便秘已成为现代人的一大困扰，便秘给生活带来很多的不便，如腹胀、腹部肥胖、臃肿等。下面营养师教你治疗便秘的方法，让你轻松排便助健康。

材料：意大利面、彩椒、柠檬、鸡蛋、葱、奶油、蛋黄酱、芝士、罐装蟹肉 步骤：意大利面煮熟放凉备用，取柠檬皮切碎、意大利面中加入奶油、芝士与蟹肉搅拌均匀，最后放上鲑鱼片、淋上黑胡椒即可。

金枪鱼沙拉 10:01

教大家怎么做德氏土豆沙拉，很好吃哦。

海鲜水果沙拉。

CCTV采访康宝莱国际首席运营官Greg Probert。

在鲁豫有约看到了这个节目，太神奇了。这个叫赵奕然的男孩为了爱情，减肥了120斤，而且还自创了一种懒人减肥法。呵呵太神奇了。

本人认为，一个合理健康的饮食习惯，以及坚持不懈的锻炼，才是瘦身的最佳秘方。

BACKKOM搞笑专栏

一对艺术学院刚毕业的情侣因拍戏需要，女孩用一系列的方法逼着男孩减肥。男孩受尽无数折磨后，最后终于想出了一个办法。于是找出仅剩的一百五十元私房钱，他出门了……

一对艺术学院刚毕业的情侣因拍戏需要，女孩用一系列的方法逼着男孩减肥。男孩受尽无数折磨后，最后终于想出了一个办法。于是找出仅剩的一百五十元私房钱，他出门了……

一对艺术学院刚毕业的情侣因拍戏需要，女孩用一系列的方法逼着男孩减肥。男孩受尽无数折磨后，最后终于想出了一个办法。于是找出仅剩的一百五十元私房钱，他出门了……

蜡笔小新只是一个幼儿园小班的五岁学生，但他总是喜欢扮大人，做大人的事。调皮捣蛋的性格总是让人头疼不已……他的笑话连篇，蜡笔小新动画片令你百看不厌。

你想减肥就看看！包你中午吃不下饭！

谁说胖子不能玩体操的。