随着越来越多的人开始练习瑜伽，“瑜伽屋”眼下成为一些人的新宠。瑜伽垫、镜面墙和人造泉取代了老式健身房里笨重而庞大的健身器材和“吵闹”的电视机，一些家庭直接订购成品“瑜伽屋”，或从其它城市和所在社区已有的“示范屋”那里得到灵感，然后修建自家的“瑜伽屋”。

几乎适合所有的人锻炼，包括需要康复治疗的人

瑜伽风行，瑜伽垫自然水涨船高，市面上林林种种的瑜伽垫令人眼花缭乱，材质、价格大有差异。如何才能选对自己的瑜伽私伴，并让它尽可能长时间地陪伴自己呢？

记者：对瑜伽健身球的选择上有哪些需要注意？

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汗水流在垫子上，再好的垫子也会打滑，使瑜伽练习者受伤。瑜伽手套能够帮助瑜伽练习者安全地做练习，同时还能保证使用公共瑜伽垫时的健康。

超细纤维瑜伽铺巾，也称便携式瑜伽垫。由于铺巾质量轻，易打里，户外瑜伽、山地瑜伽、海边瑜伽、热瑜伽等带上普通PVC瑜伽垫若不是很方便，可以带上铺巾，平铺在地面或草地、沙滩上，将棵粒面向下平铺，在上面就可以轻松做瑜伽；由于超细纤维铺巾具有超强吸水能力，因此用于热瑜伽效果更显著。

工欲善其事，必先利其器。

随着越来越多的人开始练习瑜伽，“瑜伽屋”眼下成为一些人的新宠。瑜伽垫、镜面墙和人造泉取代了老式健身房里笨重而庞大的健身器材和“吵闹”的电视机，一些家庭直接订购成品“瑜伽屋”，或从其它城市和所在社区已有的“示范屋”那里得到灵感，然后修建自家的“瑜伽屋”。

最近一个学生的反应:你们铺巾上印刷上了LOGO会让人觉得发硬,和旁边的地方感觉不大对称.......

为了对抗由于久坐而产生的臀部松弛，人们想出了各种各样的方法。下面向大家介绍三种简单易学而且见效快的臀部及大腿塑形方法。

瑜珈圣手：在印度，瑜珈高手能进入一种空灵的境界，在那种人我两忘的境界里，它们的双手和心灵能感知第三者的身、心、灵。瑜珈圣手，奇妙的生物能量贯通功能，让每一个美胸师马上成为瑜珈高人，双手充盈45V的生物能量，你奇妙的十指能感知出顾客乳房中每一丝细微的跳动，甚至是一根导管的阻塞，然后去安抚它，疏导它，打通它;

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工欲善其事，必先利其器。