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  • 别让瑜伽垫伤皮肤

    2011-11-18
  • 如何选购瑜伽垫?

    随着瑜伽大受欢迎,市面上的瑜伽垫也多了起来,令人眼花缭乱。作为一个“聪明”的消费者,除了价钱外,购买时还应该考虑什么呢?

    2011-11-18
  • 关于如何选购瑜伽用品

    瑜伽运动日益成为人们修身养性,康体美体的健身项目,但如何选择瑜伽用品,人们却知之不多,这里稍作介绍,希望对瑜伽爱好者有帮助。

    2011-11-18
  • 如何选购瑜伽服

    今年许多时装品牌都有漂亮的棉麻抽绳裤,非常适合练瑜伽时穿着,趁打折时买很值。

    2011-11-18
  • 各种瑜伽用品的用途

    瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽球、瑜伽砖……面对各种瑜伽用品,你知道它们有什么作用,如何使用吗?

    2011-11-18
  • 瑜伽音乐的选择

    2011-11-18
  • 有备而来:教你如何选购瑜伽服

    2011-11-18
  • 透气性强之瑜伽服推荐

    2011-11-18
  • 什么牌子的瑜伽服最好?

    一般的瑜伽练习者,如果经济不宽裕,购买国产牌子就行,价格很平(一两百左右),款式更像是休闲服,设计谈不上很专业,但是平时自己穿穿还是可以的。

    2011-11-18
  • 如何选择瑜伽音乐

    瑜珈音乐功能广泛,不但能作为练习瑜珈时的辅助,更能作为日常放松与休息的至佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏,也可以把它当成入睡前的催眠曲,更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力,从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。

    2011-11-18
  • 常见的瑜伽用品都有哪些用途

    瑜伽用品有很多,并且各自都有自身的用途和用法,那么到底他们的用途是什么呢?这里告诉大家他们的用途。

    2011-11-18
  • 如何选购一块自己的瑜伽垫

    瑜伽垫,几乎所有的瑜伽馆都会提供,我们大可以甩着两手去练就好了……对十分省心的事儿,最好还是多花些心思琢磨一下:赤手赤脚又是躺又是趴,有多少陌生人的汗水留在上面……瑜伽馆的清洗彻底吗?与多人共用一块瑜伽垫,仿佛穿着别人的运动鞋在锻炼。

    2011-11-18
  • 选择瑜伽垫必看的三个要点

    好的瑜伽垫要求材质重量适中,垫子久铺也不易变形,没有强烈的异味。

    2011-11-18
  • 有趣的瑜伽练习袜

    瑜伽专用防滑袜多数使用吸水材料精织而成,部分产品采用新型快干材料。吸水快干耐用性都大幅的提高,传统的瑜伽袜底部采用专用的毛圈地结构,给运动中的双脚提供缓冲,减震的作用;瑜伽袜在背面上赋以点状塑点止滑颗粒,有效防止瑜伽练习者在做动作时出现滑脚等现象,有效保护瑜伽练习者的安全。

    2011-11-18
  • 初学者选购瑜伽服的几点建议

    对于初学者来说,服装是最基本的装备,我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了,而裤子以宽松、休闲为主。

    2011-11-18
1为什么练瑜珈经期会提前
2帮助月经不调的瑜伽体式
3帮助月经不调的瑜伽体式
4减肥可以学瑜伽吗
5瑜伽轮能治疗宫寒吗