练就

世卫组织前总干事钟岛宏博士说：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。”癌症成为威胁人类健康的大杀手。在这样的“敌人”面前，难道人们真的就软弱无力吗?其实，癌症并没有想象中的可怕，只要养成良好的生活习惯，提高预防癌症意识，是可以减少癌症的发病率的。

欲望男女，千奇百怪，为了讨好异性，性感内衣、扑鼻香水买不停，连床上必杀绝技也得练就一番！令人鼻酸的是，有些人即使刻意搔首弄姿，也不一定能魅力四射。其实展现魅力，不一定要撒大钱，花大力气，有时生活中不经意的小动作，就已经可以煞死人了！

和藏红花一样，麝香也是非常名贵的药材，这自然也吸引了不少不法商贩在麝香的质量上大做文章。消费者要练就一双“火眼金睛”，首要的就是了解麝香的构造。如上图所示，上方的两个是毛壳麝香，呈囊状球形或椭圆形，密布灰白色或灰棕色的短毛。剖开后可见棕色的内膜(图下方)，内膜包裹的是紫黑色的颗粒状或圆球状的香仁，即“麝香仁”。

重视对宝宝记忆力的培养，将会使你的宝宝在今后的学习、生活中变得更加得心应手。那么，该如何培养你的宝宝拥有惊人记忆力呢?以下十条建议来帮您!(#画中画广告#)1、丰富宝贝的生活环境有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。从小给宝贝提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园...

声音嘶哑是最经常出现的嗓音问题，尤其歌星、教师、售货员，讲话多了练就一副“哑嗓子”。保护嗓子有小窍门的，讲话不可避免，但发声的方式可以注意技巧。(#画中画广告#) 广东省中医院耳鼻喉科副主任医师陈海说，发声不当、用声过度确实是引发声音沙哑的一个原因。一些人喜欢唱k或长时间说话，不注意休息或者发声的方式不当，会导致慢性的机械性损伤、声带磨损、水肿充血，久而久之就成了慢性喉炎。以“说话”为职业的人该如...

运动的方式有很多种，一些特殊的身体部位需要获得针对的锻炼方式。例如臀肌的主要训练方式是与腰背和大腿联系在一起的，例如下蹲与硬拉。但也有一些专门练习可以用来“精雕细刻”臀部肌肉。以下这些练习能够单独用，也可以作为下蹲硬拉的辅助。

刘亦菲，很多人的偶像。婀娜多姿的体态是怎么样练就的呢？今天小编为大家去取经，发现小龙女的瘦身方法也并非是“高不可攀”，原来我们完全是可以效仿的，一起分享完美曲线练就的方法吧！

[导读]： 恋爱的时候女人可以任性一下、骄纵一下、腼腆一下、温柔一下，但是当一个女人成为妻子的时候，就要转变自己的位子，你要是还沉浸在恋爱的气氛中，那么你的婚姻就要出现问题了。(#画中画广告#)治夫之道：怎样对付在外偷腥的男人女人这辈子要勤于思考，而且想事情不能太简单，要知道，男人不会娶一个白痴做老婆的，他们才不会心甘情愿的整天跟在女人后面为其料理那些琐碎的小事。女人的成熟不是用年龄来证明的，而是...

一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。

四肢着地，膝盖并拢，双掌与肩同宽，大腿、手臂与地面垂直。抬起左膝，同时提胯，并且向后伸展右腿，右脚脚背弯曲。伸右腿时，臀肌收缩，并将腿稍稍向外送。胯部保持平衡，身体重心放在双掌和左脚上。