秋日

秋日时人体易发呼吸系统、消化系统等不适和症状。中药槐花煲糯米酿猪肠头，微带少许中药气味而醇香可口，有祛湿行气、益胃健脾的功效，对秋冬日时常胃痛反复发作、胃脘痛以及胃脘疾病有辅助治疗作用。

在不知不觉间侵袭了我们，你是否觉得唇部有些干燥，时而脱皮，时而失去水润呢？姐妹们，是到了秋日唇部保养的关键时期了！黄金周有八天那么多日，我们就一起来为唇部做一个全面的spa+facial吧！

冬吃柚子帮助女人健体养颜健康提醒：秋日多吃柚子能治病 医学上，常把附着在骨骼上的肌肉称为“横纹肌”，不少药物都会对横纹肌造成损伤，其中最严重的会引起“横纹肌溶解”。德国科学家在最新一期的《神经病学》杂志上报道，一名长期服用降脂药“舒降之”(有效成分辛伐他汀)的女性(女性食品)患者，在享受了柚子后，竟然出现了“横纹肌溶解”，引起了不少医生的注意。 他汀类药物近年来已经成为降脂药物中的“明星”。这篇报...

防止干燥的重要时节，秋日补水依然是治疗我们肌肤问题的重点。所谓“水”性，就是在水量缺乏的时候适时的补充，从各个方面补充我们的肌肤能量，做一个人见人爱的“水”美人！

秋天里谁都渴望得到温暖甜蜜的滋养，就好像你会在秋日里爱上奶油草莓蛋糕、常常喝奶茶、嘴里总是裹着一块棉花糖……你想过用这些秋日里能带给你温暖甜蜜的味道包裹自己吗，爱吃什么，那就尝试用各种味道的身体乳把自己的身体变成泛着温暖甜蜜味道的蛋糕、奶茶或者棉花蜜糖……你的那个他，又会对这些味道作何反应呢？

莲米，又名莲子、莲实、莲肉，为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁，中心部包裹着绿色胚芽，俗称莲心，8-9月间采收成熟莲房，取出果实，去皮心，晒干备用。

秋季容易出现口干唇躁等“秋躁”症候，应选择一些滋养润躁的食物，燕窝、银耳最好，白木耳也可以。养生金汤富含碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等矿物质，选用具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益功效的食材，对治疗“秋躁”非常有效。按照中医“春夏滋阴，冬秋养阴。四季调理，各有所重”的理论，秋日里我们还应着重于养阴护阳。

都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢?

随着这几天的气温一日低于一日，不少人发现自己没了胃口。尤其是一些往日颇受欢迎的凉菜和甜品，纷纷被人遗忘。其实，只要烹饪得宜，冬日的营养补给站，同样可以丰富多彩。

几经寻觅，发现了素以烹制山珍野味而闻名的安徽菜，趁着秋高气爽，放开肚皮去三乡文昌路徽煌阁大吃一餐，来一场秋日的特别约会。