秋日

银发族常指65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特

一年四季中，秋天的肌肤最容易遇见的问题就是干燥蜕皮和过敏，针对这两大肌肤困扰，你应该怎么办？这些问题之所以出现，就是因为肌肤无法适应秋天的气候环境变化所致。

秋日的干燥总能轻而易举的带走肌肤的水分，涂抹许多保湿品总达不到最通透的保湿效果。今天编辑就为大家支招6条小秘诀，加强一下保湿功课，让我们的肌肤在干燥秋日依然水嫩清透。

秋日总是这样，悄然来临，携着些许夏的热意，慢慢的融入秋的清爽气息。但阳光渐渐失去了火热的激情，用温情脉脉的眼光俯视这个世界的时候，你的肌肤似乎也能听见，秋风漫步的声音。

秋季迈着平缓的步伐慢慢走来，我们感受到了风中的一丝丝清凉之意。秋季护肤就要拉开序幕，你的秋季护肤品已经选择好了吗？今天，就为大家在这里推荐好用的秋季护肤品，让你的肌肤在凉爽的秋日里闪耀光彩！

美丽秋天，无论是去海滨感受大海的豁达，还是去郊区体验农家小院的质朴，你怎么容忍自己拖着疲倦的肌肤，粉嫩、水润的元气肌才是这个秋日的主角，一定要在这个秋季，唤醒活力元气肌，做个玩美女人！

当身体肌肤感受了秋季的清凉，你的精神为之一振，终于不用每天都昏昏沉沉的在高温天气里度日了。而为了让肌肤储存更多的能量，有很多人都习惯在秋日里给肌肤进补，毕竟接下来的冬季可不是一个可以轻松度过的季节。要给肌肤进补，化妆水就是一个很不错的选择，你可以根据各自的肌肤状况来选择，解决秋日的肌肤问题！

导语：mm们终于盼走了油腻腻的夏天，迎来凉爽秋日。原以为肌肤出油少了，痘痘问题也就不再是问题，可事实证明根本不是那么回事儿。秋天的痘痘来势汹汹，似乎一点都没有因为天气的变化而减退。如何赶走恼人痘痘，清爽度秋天？

秋风已经吹来阵阵凉意，随之而来的还有空气中的几分干涩。明显感觉到早晨起来上妆困难，整个底妆浮在表面，根本不“吃”妆，有时甚至出现小皮屑，散粉更是不敢用。针对这些烦恼，美容编辑总结出5招秘技，让秋季上妆不再是一件难事！

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：秋天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。