健美形体

据了解，科学家曾研究了104对夫妇，让这些被分隔开的夫妻选择各自喜欢的穿比基尼泳装的女性照片。结果显示，女性大都选择比自己体型更瘦的照片，而男性则更喜欢身材健美、匀称的女性照片。

乳房是女性重要的第二性征，也是散发性感魅力的重要部位，但是除了外观的性感健美之外，乳房的健康才是所有女性更应掌握的重点，医师建议，在青春期后，不论在哪个阶段，都应每个月自我乳房检查，掌握乳房健康

脚被称为“人体之根本”、“第二心脏”。健身健美脚形操此操简单易行，且不受时间、地点的限制。坚持操练者，定能收到健身强体之功效，更能还您一双靓丽的脚。如能赤脚操练效果更好。(#画中画广告#)提踵 双脚并立，脚跟靠拢，两脚间相距一拳半。同时作提踵动作(直膝)4×8次。为了能站稳身体，双手可扶住椅背。按摩脚跟内侧 站姿同前，先将右脚稍向前移，用右脚跟的下后部按摩左脚跟内侧(即踝关节下凹陷处)4...

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。(#画中画广告#)为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注...

十年前，4岁男孩果果（化名）因患风湿性关节炎到儿童医院就诊；十年后，他因久咳不愈再一次来到该院，仅一米的个头、怪异的形体和恶劣的身体状况，令曾接诊过他的医生十分震惊。

这些男人“乐活”保健品(#画中画广告#)黄家诺若干年前，他还在做模特的时候，黄家诺就曾与关大美人一起给某品牌减肥药做过形象代言人。黄家诺现已年近不惑，却依然保持着完美健康的身材，浑身充满了成熟男性的魅力。除了使用保健品外，黄家诺还坚持健身游泳等体育活动，使身体更健康而充满活力。谭咏麟永远25岁的谭校长如今已是52岁了，虽然过了知天命的年龄，但他依然神采熠熠，精神头一点也不输给年轻人。传言他早年就极...

上臂是很容易堆积脂肪的部位，稍不注意饮食和锻炼，就可能积累大量的脂肪，影响人的形体美观，因此就需要进行减肥了。那么采用什么方法好呢?大量实践证明，上臂吸脂减是摆脱粗壮手臂最理想的选择方法。那么手臂吸脂整形方法有哪些呢?

男人体毛多，给人一种极其雄性彪悍的感觉。相比细皮嫩肉的白面书生们，具备这一特征的男人为很多女人所青睐。究其原因，无外乎两种：一则是因为男人体毛多，自然形体彪悍，能带给女人更多的安全感；一则是因为传闻男人体毛多，性能力就强，性欲旺盛。事实真就如此，还是某些男人女人一厢情愿的想法？

你知道跑步能健美小腿，游泳能让体形匀称，但你知道哑铃对于塑身有重要的作用吗？力量训练有利于建立肌肉群，这些瘦肌肉群每天消耗的热量要比脂肪高得多。如能把有氧运动和力量训练两者结合，效果会更好。

连续三年被评为香港“十大杰出衣着人士”的刘嘉玲，不仅衣着高雅，打扮有方，而且在饮食健美方面也很有一套。虽然近年刘嘉玲片酬很高，片约不断，其中劳累艰辛可想而知，但伊人却不见憔悴，反而身材比以往更健美、更性感。那么，刘嘉玲莫非有什么“祖传秘方”?