金秋

正值金秋时节，你的肌肤是否已经适应了秋日的干燥和凉意呢？秋季的气候特征，要求你针对秋日的气候环境来制定你的肌肤护理方案。你的秋日护肤保养方案制定好了吗？不如看看我们为你精心准备的计划书吧，让你的护理更具针对性和科学性。

秋天的皮肤防护需要注意哪些问题呢？简而言之就是保湿不忘防晒，注意水油平衡。

金秋,天气渐凉,许多人出现了干咳,并兼见少痰或痰中带血,口渴、咽干、鼻燥、皮肤干燥等症,中医称之为秋燥咳嗽。秋燥,可见于各个年 龄段,北方较多发,具有慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、咽喉炎等基础疾病的人也多见。

板栗，俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实，栗子的营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70.1％，蛋白质7％。此外，还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素c、b和胡萝卜素的含量较一般干果都高。栗子的药用价值亦颇高。

金秋季节，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时期。但秋季温差大，运动时往往会流汗，所以应该特别注意穿衣问题,切忌“耍单儿”。

金秋是吃蟹的最佳季节，而且蟹 肉能治疗新妈乳汁分泌少等疾病，可以说是非常适合新妈的食物。

秋高气爽虽然宜人，但秋季人容易产生秋愁，让人情绪低迷，应积极锻炼身体，应对寒冬。下面介绍几种适合秋季的健脑强身运动。

金秋十月，凉风习习。迈入秋季，咳嗽、发热、腹泻都是秋天儿童最常见的症状。其中，咳嗽是呼吸系统疾病最经常的表现，而同时，感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病也会导致咳嗽。咳嗽病因多，选咳嗽药更应对症下药，不可滥用。

金秋十月，2008粉红丝带行动又开始了，众女星们倾力宣传，只为提高社会对于乳腺癌的关注。

环球在线消息：经历了苦夏的煎熬，天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中，一些潜伏在其美丽的外表下的疾病也悄然而至，最近，登革热等传染病引起了广泛注意，而防虫、驱虫成为家居卫生的主要任务。