金秋

秋天来了，天气渐凉，气候干燥。由于气候由夏至冬的骤变，人们往往会出现多种病症，因此，面对金秋，我们应该做好保健措施。

金秋已到，秋高气爽。但是，那也是个多病的季节。

入秋的田螺是很肥美的，秋天是个食田螺的好季节。

金秋送爽，丹桂飘香，转眼满城已露秋色。在这金秋时节我们该如何适应自然之变，在此介绍一些养生妙法。

美国研究人员9日说，每周吃7个或7个以上鸡蛋的中年男性早死的风险较高。路透社援引《美国临床营养学杂志》月刊发表的一项研究成果报道说，哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克朱塞和迈克尔加齐亚诺领导一个科研小组，进行了“医生健康研究”项目的研究。在这期间，患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话，死亡的可能性将增加1倍。

现在正是本市地产葡萄大量上市的时节。葡萄是糖含量很高的水果，含量为10%~33%。多数水果中的糖以果糖为主，而葡萄中的糖，却主要是葡萄糖。葡萄糖为单糖，在消化道内能直接吸收，并很快转化为能量。葡萄的酸味，来自所含的柠檬酸、苹果酸等有机果酸，含量约为0.3%，果酸有助消化的作用。

阴道不规则出血。年轻女性经常会发生的突破性出血或是接触性出血，一般出现在性生活后或妇科内诊检查后。

进入秋分后可服用一些具有扶正固本的中医药，也可适当使用干扰素或免疫球蛋白，以提高机体抗感染能力，预防“老慢支”急性发作。

西风起，蟹脚痒，金秋正好吃蟹黄。现在正是吃大闸蟹的最佳季节，但吃蟹是有讲究的，从挑选、甄别大闸蟹的好坏真伪，到蒸煮炸炒的各式做法，精吃细品的各样技巧都有一定的学问。而健康食蟹，尤需注意食用大闸蟹的4个禁忌，才能防止“病从口入”。

当日历翻到九月，时令即踏入金秋的门槛，人该如何养生呢？根据祖国医学的观点，肺脏保健当列为先。