瘦人出招

刚才跟有个女的讨论胖瘦问题，她说她太瘦了，有没有增肥的东西。我说你有瘦啊，我叫她算bmi，也就是公斤数/身高米数的平方，结果她是18.66，基本上接近过瘦的标准哦，但是该小姐小腿着实不瘦哦，你不能否认这一点吧，而且我还知道你身高了。哈哈，一直谎称自己160，具体数字我就不说了哦。

瘦人在去除病因之后，适当选服补益药物，配合饮食疗法是有好处的，但还要坚持体育锻炼，以促进血液循环，增进新陈代谢，加强脏腑功能，提高机体抗病能力。

假体尺寸(基地直径)、容量和形状直接影响手术结果，要避免乳房外形刻板和过分丰满。过大的假体会引起乳房变形和不对称，假体下移，并行成乳房下极“底部穿破”畸形。假体直径不要比现存的直径宽，足以植入即可。消瘦者用盐水假体乳房时，用解剖学形状的假体也可获得满意效果。

研究表明，单纯饮食控制和运动仅能使胆固醇降低7%至9%。此外，胆固醇只有少部分来自食物，大部分在肝脏合成，而单纯饮食控制只能减少来自食物的胆固醇。 对于胆固醇轻度升高的患者，通过饮食调整和积极运动可以使胆固醇控制在正常范围，但大部分患者还需要加用降胆固醇药物，尤其是胆固醇升高明显或与遗传因素相关的病人。

专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等，多吃些清火的食物。因此中日友好医院中医肿瘤科副主任贾立群提醒，瘦人秋天要多吃清火的食物，如用梨煮水、喝菊花茶、山楂水加冰糖等，补充白开水也是不错的选择。在食物的选择上，瘦人在秋天最好多吃些“酸甘化阴”的食物，即酸甜食品，可以帮助消化，对身体有利。

一项研究指出，在同样高血压的情况下，瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑中风。寻找原因，瘦人高血压与胖人高血压相比可能占有以下不利因素：

时下很多人都在谈论如何减肥减重，但我却今天说的确是如何增肥，可能会有很多人会认为我今天所提的这个观点与时代不相容。其实对一部分人来说，增肥是有必要的，因为在人群当中正是有这么一班体重不足的人，因为他们过分瘦弱而在某种程度上引起很多健康上的问题。具体表现有如些情况，体重过轻的人很容易出现营养不良，疲劳，抑郁，肌肉耗损等，严重的还会出现免疫力低下，尤其是一些患有慢性病的老年人，会增加并发症的机会。因此...

隆乳术主要是针对小乳症患者，增大并提高乳房的体积和高度的一种手术治疗方法，以达到使患者的女性特征更加完美的目的。手术方法有乳房假体植入术、注射隆乳术、皮瓣转移隆乳术等等。手术使用的材料包括自体组织、人工合成材料。自体组织包括皮瓣、肌皮瓣、自体脂肪组织等，人工合成的材料包括各种乳房假体。

增肥首先要增食，但是对于胃口不好的瘦人来说，吃掉那么多的食物是很困难的。当你想要尽可能多的吃掉食物时，硬塞进去很多鸡肉和米饭可能比预期的要困难得多。下面是网友总结的有史以来最有效的增肥饮食方法。

美国一个研究小组认为，肥胖者或习惯吃高脂食物的人，对某些药物的毒性更为敏感，一些在瘦人体内不会产生毒性的药物，可能增加肥胖人士罹患癌症，或因服药不当而死亡的风险。