双管齐下

作为一个女星，靠的不仅仅是漂亮的脸蛋，还要一副好身材。今天给大家介绍几位美丽女星的瘦身秘笈，看看她们的方法是否适合你，使你也能拥有像她们一样的姣好身材。(#画中画广告#) 翁虹 翁虹产后快速恢复身材曾经引起很多女人的注意。其实她产后修身成功得益于她丈夫是国际知名营养健康咨询专家。翁虹的一日三餐早上：高钙脱脂奶，鸡蛋，面包或谷物类，再加少许水果中午：多色蔬菜，鱼以及少许水果晚上：少许鱼，鸡肉，汤，蔬...

潮热”现象在48岁时不请自来，丈夫为我找到“潮热”偏方。但我还是频繁跑医院，在服药、理疗双管齐下治疗子宫肌瘤和子宫肌腺症时，又频发心率过速。我还因“冠心病待查”住进了医院，但做了一系列的检查，均未发现明显问题。出院后，不适症状有增无减，我仍被持续不断的早博和心前区疼痛扰得寝食不安。

高血压可引起多脏器的并发症，其中42%有肾脏并发症，10%的高血压患者会死于肾功能衰竭。但很多患者认识不到高血压对肾脏的威胁，对付高血压，需药物治疗和行为保健双管齐下。(#画中画广告#) 高血压肾病的表现：早期夜尿增多，继之出现蛋白尿，个别病例发生血尿，一般无腰痛。常常合并动脉硬化性视网膜病变、左心室肥厚、冠心病、心力衰竭、脑动脉硬化、脑血管意外。恶性高血压则伴有心脑并发症，病情迅速发展，大量蛋白...

夏天太容易晒黑了，我们在拼命涂抹防晒霜时也不要忘了勤做美白，双管齐下，才能让你在炎炎夏日拥有令人羡慕的白净皮肤。

痘痘可是mm们的死敌，尤其在这个季节里，吃火锅、烧烤的机会增多，脸上容易滋长痘痘。不过，想要治好痘痘可是一件很费神的事，现在一些所谓的祛痘妙招，很多时候让大家产生误区，下面小编逐一列举这些祛痘误区。(#画中画广告#) 祛痘招数一：内服外用双管齐下想快速消除痘痘，内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方见效最快，大概3-5天就能解决痘痘。以内服用药来说，抗生素是最常见的祛痘处方，可以有助于消除痘痘的红肿...

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一个人的血压，经常不足90/60毫米汞柱，并伴有头昏、困倦、无力等;当从蹲、卧位猛然起身为立位时，便感到头晕目眩，这就可能是低血压病。这种病，在体质虚弱的老年人、中青年妇女和脑力劳动者中颇多。 治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常...

内修外治，双管齐下

骨质疏松症是一种相伴全身器官、组织衰老退化的必然现象。一般说来，人在30岁左右骨密度达到顶峰，以后随着年龄的增加，骨骼中钙质的流失不可避免地发生。另外，若在生命早期（儿童期、青春期、成年早期）补好钙，对生命后期防止骨质疏松是非常有益的，因此我们在生活中要注重补钙。

只有水润、透亮的肌肤才是健康的，但是很多人的皮肤都是处于“亚健康”甚至“生病”状态。今天教你双管齐下，锁水加活肤，让肌肤绽放新生活力，做个焕发光彩的美人！