减腰部赘肉

穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。

浑圆的小腿肚让不少爱美女性感到烦恼。不能穿短裙短裤，也不能穿紧身牛仔裤，冬天不能穿靴子，怎么办呢?赶快加入瘦小腿的行列中来吧！介绍4个最强悍的瘦小腿招数，让你轻松甩掉小腿多余赘肉。

每天都为身上多余的最肉而感到烦恼不已，想要急速减肥的女性们也不用着急，以下为你推荐25个减肥绝招，帮你搞定全身赘肉。

眼翳又称翳状赘肉，大部分发生在中老年人，以户外工作者居多。翳状赘肉是眼结膜组织经过长时间的刺激，包括阳光中的紫外线，导致结膜组织的病态增生。

q：我现在怀孕2 个月了。我本人不吸烟，但在我怀孕前，我老公可是一天要吸2 包烟呢！ 在我们得知怀孕后， 老公尽量克制自己，每天的烟量减为1 包。可我还是有些担心，请问这种情况会对宝宝造成伤害吗？一定要要求老公戒烟吗？a：很多研究显示，吸烟准妈妈所生出的宝宝比不吸烟的准妈妈所生的宝宝平均体重要轻。母亲吸入的尼古丁会进入血液循环中，使得给子宫输送养分的血管变窄，血液流入子宫的速度减慢。而胎儿是靠血液...

当你感到饿的时候就是你在变瘦的时候;每天八点以后再吃东西会胖，一个礼拜里面有一天采取流质断食法能让肠胃得到休息，排出体内垃圾加快身体代谢速度。hold住!这些时刻忍住就能月减20斤!

许多漂亮mm以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些错误吃法，就能够避免成为腹婆了喔。今天就告诉你哪5种早餐让你一吃就胖。

“七日快速减肥法”中最重要的一点是，要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。

腹部减肥肥大的小肚子一直困扰着女人，小小的肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着,下面小编就为你推荐几种最有效的减肥方法，然后根据自身情况酌情而定。

要再空腹的环境下进行以下的腰部训练，这个是重点哦~