• 破解男性热衷电脑游戏之谜 2011-4-11心理

    研究人员称,性别差异可以解释为什么男性比女性更容易对视频游戏着魔,男性对计算机游戏的狂热来自于根深蒂固的征服欲,而女性则没有这种征服欲。该研究成果发表在最近的爱思唯尔期刊《精神病学研究杂志》(journal of psychiatric research)上。

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  • 热瑜伽塑身功效好 弊端不可忽视 2011-4-5减肥

    热瑜伽又称作高温瑜珈,是时下流行的塑身方法之一。热瑜伽不仅有排毒和燃烧脂肪的功效,因此具有减肥的好处,是不少人采用的塑身方法,同时它也有其坏处。下面就来看看高温瑜珈的好处和坏处。

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  • 大笑瑜伽让你享受愉悦身心 2011-4-1保健

    导语:笑能预防患癌、提高免疫力、改善代谢等,这些效果已在医学上得到了证实,近年来大笑瑜伽在医疗和福利领域倍受瞩目。(#画中画广告#)大笑瑜伽的起源大笑瑜伽是1955年由一位印度医生为了缓解患者的痛苦而发明创造的。这名医生注意到了笑能消痛这一功能,并融进了瑜伽的腹式呼吸和冥想。2006年大笑瑜伽被介绍到日本,仅仅3年时间就普及到了日本全国,现在日本各地共有40个左右的爱好会。被称为“喜欢笑”的日本关...

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  • 清早练瑜珈既清肠又可养胃 2011-3-26胃病

    每天清洁暴露在外的身体,你可曾想到要清洁一下自己的肠胃?来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡!

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  • 办公室OL必知:纤体紧致小窍门 2011-3-15减肥

    希望身心健康是每个人的愿望,通过学习瑜珈,不仅能使人身体健康,而且能纠正其精神的不安宁和情绪的浮躁,从而保持健全的精神和积极、旺盛的生命力。长期在办公室里伏案工作的人,最容易引起腰、背疼痛;长时间坐在电脑有会使视力下降。

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  • 孕期锻炼项目如何安全优选 2011-3-13产科疾病

    散步、游泳、瑜珈和举重训练,都是最适合准妈妈的4种安全锻炼项目,只是你需要学会如何适应才安全。

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  • 女人:丁字裤不宜在特殊时期穿 2011-3-12女性

    丁字裤,对于很多女性朋友来说都不愧是一种时尚,随着当今女性对性感的狂热追求,已越来越多的潮女们爱上了丁字裤,过去被视为另类的丁字裤已经成为内裤市场上的流行焦点。

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  • 中年人的性爱和情爱调适 2011-3-11性爱

    成年期是一个年龄跨度较大的时期,其中40-60岁又称中年期。人到中年,由于社会角色的转换,社会和家庭都赋予他们一定的责任。因此,性爱的激情不会象青年人那样狂热,而是具有深沉性。特别是把感情重点逐渐转移到孩子身上后,夫妻之间的性爱和情爱仿佛有些淡化,这就要求感情的再调适。

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  • 瑜珈塑身的3大动作 2011-3-8减肥

    相信每个人都注意到了瑜伽练习者们的下半部身体的柔韧性和力量是多么的好。这是因为这些古老的冥想动作不仅要求你有强有力的呼吸还要求你的髋关节、臀部和大腿上要有活跃的肌肉。

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  • 性爱姿态与爱情、心理的关系 2011-2-25性爱

    在瑜珈里,你有树的姿态、蛇的姿态、鸡的姿态;在芭蕾舞练习里,你有五种手位与姿态……但在处处讲究姿态的今天,性爱的姿态却最容易被忽略。其实在性爱里,有传统的男上女下的姿态,有模仿动物性爱的姿态,有女上男下的姿态,还有更多无限变化的各种姿态。那么,性爱的姿态到底带给我们什么?

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