双人

性爱通常是两个人的事，但有时也是一个人的事。在单人房里，有时也在双人床上，因为欲望也有时差。当sex的男女声二重唱分成单声部，忽然发现，间或solo的感觉也可以精彩。

美国人对性爱的追求总是孜孜不倦。继骨盆操、双人瑜伽之后，一种名为“kegel”的性爱运动又流行起来。据美国“女性健康”网近日介绍，这种运动可以有效提高女性的性生活质量；对男性来说，则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度，使其能自主控制射精。

性爱通常是两个人的事，但有时也是一个人的事。在单人房里，有时也在双人床上，因为欲望也有时差。当sex的男女声二重唱分成单声部，忽然发现，间或solo的感觉也可以精彩。作为一种愉悦，一种运动，一种娱乐，也是一种发泄，一种减压，一种和解。

性爱通常是两个人的事，但有时也是一个人的事。在单人房里，有时也在双人床上，因为欲望也有时差。当sex的男女声二重唱分成单声部，忽然发现，间或solo的感觉也可以精彩。作为一种愉悦，一种运动，一种娱乐，也是一种发泄，一种减压，一种和解。

双人运动的和谐，来自彼此的百无禁忌，而condom(避孕套)则是令你可以全身心投入快乐的保障之一。当然，你不需要在发现他没撑“小雨伞”的时候黑脸走人，但身体是自己的，立场自然也要坚定。要知道，这把小伞，不但能预防性传染病，能帮你避孕，还能增加你们床上运动的无限乐趣。

人类行为学家发现，两个人的距离在50cm以内时，人体内会产生一种细微的生物电流，这种电流会刺激人体的中枢神经系统，并使人感到愉快，锻炼效果也会提高15%。 所以，有一个训练伙伴是一个明智的选择，尤其是一位异性(异性相吸嘛，异性间的生物电流会更强)，因为研究表明，异性间的生物电流会更强，而人体内微妙的变化会使我们的训练效果事半功倍。下面介绍的双人合作锻炼方法不仅会让你全身心地放松下来，还会锻炼到你全...

水中丰胸操是在1-1.4米的水中进行练习，不需要练习者有任何的游泳技能。水的浮力、阻力和散热性能够使人在轻松的训练强度下，以最短的时间取得最快速的塑形效果，让身体该瘦的部位瘦下去，该丰满的部位丰满起来。在水中练习丰胸和在健身房中使用器械健胸是两个完全不同的过程，因为水是流体，在运动时，水流对胸部的摩擦和拍打，间接起到了按摩的作用，能加速血液循环，使皮肤润滑，富有弹性，更重要的是，能够避免胸部练出结...

有没有帅哥约你和他一起去运动？你一定以为他脑袋有问题，这样的约会方式一点儿也不浪漫。其实他一点儿也不笨，他只是有点儿别有用心，并且急于拉近你们的关系。我们在运动的时候，体内会释放出令心情振奋的内啡肽。它是运动快感的来源，也是性快感的主要动力。运动还能使我们体内的血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高，增加包括骨盆及性器官在内的全身血流量，唤醒欲望。

近日，美国《女性健康》杂志就给出了一系列方法，教女性在不同时间内“捕获”男性。 (#画中画广告#)如果你有10秒抓住爱人的腰带；在他的枕头上喷洒一些你惯用的香水；在他的屁股上友好地拍一下；穿上包臀的牛仔裤，然后在他面前转一圈；把手插进爱人的裤子口袋；站在卧室门口深情地看着他，别忘了舔舔嘴唇。 如果你有30秒给他发一条甜蜜且具有诱惑力的手机短信；在他耳边轻轻诉说“我爱你”；乘电梯时趁机拥抱他一下。 ...

很少做双人采访，开始有很长的一段时间，我可以在旁边静静地看着他俩。摄影棚内响着巨大的黄耀明音乐。名贵的衣服挂在衣架上，华丽的鞋子摊在地上，奢侈的首饰就放在饭桌上。这一切多么像一个电影，而我们都遵照剧本实行。 为什么他们俩同时出现，会觉得那么和谐呢？是因为他们在一个时期走红？或者都是台湾人？还是因为他们在一起演出了太多经典的戏，还曾经扮演过挚爱的情侣？并非完全如此。但奇怪的是，将他们两个放在一起，并...