时间段

细节决定成败，护肤也是同样道理。睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍哦，所以睡前的护肤显得尤其重要。但是许多mm都为了贪图方便或者一时懒惰而犯了这些夜晚睡前的护肤错误，效果可是很严重的。

每个月的那几天，就像老朋友一样，已经让女人们习以为常，只是没老朋友那么受欢迎而已。可是，当我告诉你月经可以帮助减肥，还可以帮你戒烟，你还会嫌它烦吗?(#画中画广告#)1、荷尔蒙周期的第一周，是节食的好时机据tufts大学的研究，这一周你已经减少了12%的食物摄入，对跟激素有关的食品的渴求也有所减少。2、第二个周期的后半段，可以尝试戒烟2008年，minnesota(明尼苏达)大学的一项研究表明，雌...

减肥的时候该怎么吃才能加速燃脂呢?注意好在以下这四个时间段吃这四种食物，帮你瘦身加速度。

每个月的那几天，就像老朋友一样，已经让女人们习以为常，只是没老朋友那么受欢迎而已。可是，当我告诉你月经可以帮助减肥，还可以帮你戒烟，你还会嫌它烦吗?(#画中画广告#)1、荷尔蒙周期的第一周，是节食的好时机据tufts大学的研究，这一周你已经减少了12%的食物摄入，对跟激素有关的食品的渴求也有所减少。2、第二个周期的后半段，可以尝试戒烟2008年，minnesota(明尼苏达)大学的一项研究表明，雌...

压力是菠菜还是毒药?(#画中画广告#)现在人们紧张的生活节奏，给了人们的是太多的压力和无奈，到底压力是菠菜还是毒药?这是一个很值得讨论的问题，适当的压力，可以激发人们的潜能,但是压力是菠菜还是毒药?......在对于心理问题的认识上，每个人还有不同的障碍。有的时候你自认为自己的心理很正常很健康的时候，其实可能正遭受着不自觉的压力和迷惘，有的时候你也不能说清楚到底自己在害怕些什么。所以，当症状开始出...

在夏季，清爽的雨天让人心绪平静，而气压较高的闷热雨天则让人不爽。另外，风景优美的山林海边，比富丽堂皇的人造殿堂更适合旅行，因为它们让人心情放松。影响人们情绪的因素很可能是非生理的，因此要在生活中多注意调节。(#画中画广告#)1、生物钟人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从...

俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。可见，每天的清晨，是我们人体养生的黄金时间段。不少人有早起喝一杯蜂蜜水的习惯，可以有效帮助清肠胃，排秽气，是保养身体的一种有效方法。不过，早起一杯蜂蜜水也并非对所有人都适用，而且在喝蜂蜜水的时候也有不少讲究，你要看清楚才好哦。

荷兰研究人员发现，孕妇分娩的时间可能对生产过程是否顺利有影响。(#画中画广告#)荷兰研究人员对2000年至2006年在荷兰医院进行的70多万次生产进行分析后发现，孕妇在夜里分娩，新生儿死亡和必须进入加护病房的风险会比日间要大。荷兰研究人员在《bjog：国际妇产科杂志》上发表报告说，他们的发现也和早先对产科和医院加护病房的其他调查结果一致。该研究发现，在较小型社区医院，入夜时分(晚6点至午夜)或是深...

导读：胸罩可以说是很贴身的伴侣了差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。能够主动选择放弃胸罩的是少数，虽然那样更舒服自在一些。为了获得美丽的通行证，有些人还不惜动刀子呢，天天穿个胸罩算什么。但在下面两个时间段，我们要对胸罩说“no”……(#画中画广告#) 一、享受睡眠时在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最...

放味精：炒好菜放味精，以免高温产生焦谷氨酸钠，导致菜不鲜且败味。