善用闲暇

利用闲暇时光，做做美胸操吧!美胸操是美胸过程中必不可少的环节。又简单又省时的美胸操，难道不是你梦寐以求的吗?

意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。4．有机西红柿比普通西红柿所含的番茄红素高很多倍。5．西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效，因为西红柿是膳食纤维的重要来源。

下了班之后，你会去哪里放松身心呢?去健身俱乐部来一场热舞，还是去ktv狂吼一嗓子，或者干脆回家关门打机到天亮呢?今天我们要讨论的就是白领下班后的休闲去处，别只顾着回家当宅男宅女，偶尔出去健身娱乐一下，对身心才带有好处哦。(#画中画广告#)写字楼里经年累月的静态工作方式给白领的健康造成了越来越大的健康隐患，于是，减压、健身、娱乐为一体的休闲场所成了家、办公室之外的另一个好去处。调查发现，以下十大场所...

生姜含有天然姜烯酮、氨基丁酸、谷氨酸、赖氨酸、甘氨酸等人体必需的氨基酸，对大脑神经系统的信息传输具有催化作用。生姜氨基酸通过姜辣素和生姜挥发油的作用，可迅速把生姜氨基酸输送到大脑血管，从而使大脑具有足够的营养，并及时补充“智慧元素”氢、氧、氮、碳等物质。

一个女人外表美丽不是稀罕事，但要做一个多纬度的美女并不容易。 金喜善用几乎无可挑剔的美告诉世人，什么才是韩国式的美丽——她的五官轮廓非常标志，早就是各大整容中心的“克隆”目标；她的肌肤看起来吹弹可破，细腻嫩白；她待人亲切随和，似空谷幽兰般散发着淡淡清香……

在众多的简历中，任何人都想成功地描述过去的工作成果，这里有个含水量与含金量的区别，不少人写简历喜欢采用一些华丽词藻进行描述，给人的印象是华而不实，令人生疑；相反，采用具体实在的精道陈述，就会让人感到信服。求职者要学会使用数字语言，以提高简历的含金量。

为了美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，善用束裤是必要的。依不同臀型，束裤的选择原则如下：

尽管很多女人都不喜欢林志玲的嗲音，但是绝大多数男人心中都有一个林志玲。你看，她几乎善用了男人最想搭讪的所有秘密：自然的卷发、扑闪的睫毛、不突兀的柔软娇唇。

由美国娱乐节目《好莱坞娱乐》举办的好莱坞10大单身贵族选举中，妮可·基德曼是最热门的单身一族。众单身女星之中，妮可获选了最具魅力的头号单身贵族。怎样才能做个让人羡慕的魅力单身女，又不被嘲指为“剩女”呢?以下送你10条修炼法则：(#画中画广告#)1、认可自己的容貌，但不能原地踏步天生的容貌即你是矮个还是高个，是圆脸或者方脸，这些是母亲十月怀胎给我们的，是无法改变的。但是我们却可以使我们的圆...

很多人以为长面很挑剔发型，其实长面与很多时下最流行的发型都非常匹配。只要善用发型，其实长面的你也可以被塑造出可性感可干练的成熟稳重感。