善用闲暇

导读：护肤美容：纯天然，无污染，最lohas 的保养，是今天推崇的健康美容方式。闲暇时间里，自在地diy 水果面膜，保湿也好，美白也罢，15 分钟，焕然一新。快让自己享受它所带来的美好吧!下面小编就来介绍几种diy水果面膜。

对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。

在大堆彩色眼影中,善用色彩配搭,可以摆脱单调,更能在视觉上修正眼部轮廓。在两组不风格的最新色调配搭中,柔和易用的咖啡色、暖黄色及鲜明夺目的蓝、绿色,相对地呈两极方向发展,一类平稳沉实,一类大胆创新。这两款最新的眼影色调,哪一种更适合你呢?

善用以下六招，能够真正提升宝宝的记忆力。

有的胖胖因为晚上吃多了，所以干脆熬夜减肥，殊不知，那真是错得离谱!美国一项研究表明，年轻女性如果上网过多、缺少睡眠或经常饮酒，会比同龄人更易增加体重。(#画中画广告#)美国哈佛大学医学院及其附属医院布里格姆妇科医院研究人员对5036名年龄在14岁至21岁的女性进行为期一年的跟踪调查，内容包括每周闲暇上网时间、每晚睡眠时间和每周饮酒量。调查发现，上网时间越长，评估体重与身高比例的身高体重指数(bmi...

人生只有时间堪称公平，每人每天24小时，任你挥霍或善用。当秒针每一声嘀嗒后，就算愿付重金也换不回上一秒的容颜。我们的保养不只要行程紧凑，还要追求全程的全力投入，才算真正善待自己的肌肤。

漂亮的双眼皮大眼，谁都想拥有。但就算不是双眼皮也不用担心，只要懂得善用手边的化妆品，单眼皮小眼的美眉们也可以拥有迷人的眼睛哦。

学习了众多性爱技巧，何不一一尝试下面的销魂性爱，善用工具令你们更疯狂！ 口交时：腰际以下加点美味的食物 虽然美味的食物可以跟性幻想在一起，但是如果那些食物没注意清干净，跑到了阴道附近，反而会造成细菌感染。

上班族大多也是外餐族，怎么吃得健康又苗条呢?环保意识抬头，现在多鼓励自己带筷子出门，加上现代人外食居多，较少自己准备健康餐食，但只要善用筷子选餐和吃饭技巧，一样可以把摄取油脂量降到最低。爱美网教你自备筷子，挑选不油腻、少汤汁的进餐方法。

娱乐圈中的名人们在闲暇时刻，有的人选择做个十足的宅男宅女，安心的呆在自己的房间中享受难得的轻松；有的人喜欢去旅行，感受各地的风情；也有不少人选择用运动来打造健康时光和好气色，顺便纾解一下工作的压力。好莱坞中的运动达人有哪些？一起看看吧。