膝部

新妈妈生完宝宝后，乳房易产生松弛，下垂的现象，究竟产后如何保养，才能让乳房重现美丽呢?(#画中画广告#) 产后新妈妈的乳房雕塑计划，除了依靠内衣调整胸形，适当的运动必不可少，我们为大家介绍一套关于拯救乳房下垂的动作。从容狗式step1：跪坐地上，将双手双脚分开，双手撑地与肩同宽，双脚分开，与身体呈90度，将双手十指大大张开压向地面。step2：吸气，抬头，拱起脊柱，同时伸直膝部，提高臀部，直至脚跟...

它在缓解人体背、颈、肩、膝部慢性疼痛，加强肌肉力量方面效果显著。目前它已经流传到85个国家，受到许多著名运动员的欢迎。

一、膝关节炎有哪些症状?(#画中画广告#)患者通常有下列症状及体征：1、疼痛;2、肿胀;3、发热;4、软弱无力;5、活动困难;6、膝关节变形。二、如何护理膝关节?关节退化是不能还原的，因此以下的护理可减少复发或病情加重的机会。(一)减少膝关节的负荷1.减轻体重，避免吃太肥或太甜的食物。2.减少携带或搬运重物，尽量以手推车来辅助。3.避免站立或步行太久，可用适当高度之手杖借力。4.尽量避免上落楼梯、...

膝关节炎的自然发展史差别很大，有些病人可以改善，有些病人病情稳定，有些则每况愈下。关节炎是老人灵活性下降的首要因素，膝部疼痛限制关节的功能，使老人不能正常行动。

一份新的研究报告指出，年轻时膝部创伤会使余生发生膝关节炎的风险增加到正常人的3-5倍。

前言高跟鞋是女人的象征，是女人优越感的直接来源。穿高跟鞋的女人总会从一扎毫无个性的女人堆里脱颖而出，绝对有鹤立鸡群的感觉。女人只要蹬上一双高跟鞋，就像超人穿上超人装、蝙蝠侠套上蝙蝠装，所有身为女人所应有的性感、魅力、自信，全部会在一瞬间被激发出来。那走路时的摇曳生姿、那摇摆腰枝时的顾盼自如、那翘脚时的风华绝代，绝对会庆幸自己身为女人的骄傲。一项共有450多名澳大利亚女性参加的调查发现，32%的女性...

睡眠打鼾是家长带孩子就诊的重要症状。家长应注意观察孩子睡眠、呼吸是否均匀，是否有明显的鼾声、鼻翼翕动、张口呼吸等现象；睡眠中是否有呼吸暂停；是否有异常动作或者状态，如趴着睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿势。

估计有两种可能造成的情况：一是手术本身做得不太精细，在切开膝部的皮肤时切口太大太深，导致损伤了局部神经造成局部感觉丧失。假设这个猜测正确，将来恢复的可能性很小，但好在只是膝关节顶部，不会仿碍日常正常生活。

髌骨骨折是常见的膝部损伤，为关节内骨折。多见于青壮年和老年人，儿童极为少见。(#画中画广告#)髌骨骨折的折诊断要点伤后膝部肿胀、疼痛，有皮下瘀斑，常有皮肤擦伤。膝关节不能自主伸直。膝前压痛明显。有分离移位时，可扪及骨折端之间有沟状凹陷，有骨擦音和异常活动。膝关节正、侧、轴位x线照片，可明确骨折的类型和移位情况。髌骨骨折的辨证分析1、髌骨骨折可由直接暴力或间接暴力所造成，但以间接暴力为多见。直接暴力...

半月板损伤是常见的膝部损伤之一，又称为膝关节半月软骨损伤，多见于青年人。