膝部

膝部由于脂肪积聚或赘肉过多而显得浑圆臃肿，破坏了女性美腿的线条，被称之为“膝部如馒头”，法国健身专家为改善女士膝部的不美观，提出如下建议：

美国宾夕法尼亚州立大学的整形外科医生mustasim rumi博士等人发现，青年运动员在长期高强度运动时膝部承受的压力可能损害膝关节的软骨，并在日后导致发生骨关节炎。

老年人随着年龄的增加，身体里的各个组织器官逐渐萎缩退化，失去正常的功能，尤其是颈部、腰部、膝部、脚部，往往发生骨质增生、肌肉萎缩等现象，不能正常运转，甚至发生一些疾病，影响健康长寿。如果经常做些转颈、转腰、转膝、转脚的旋转运动，即可调剂精神，增强体质，促进全身血液循环，防止器官衰老，预防疾病。

目前已知许多高强度的运动，尤其是会大量运用到膝部的运动, 如跑步， 登山， 篮球，足球……等运动员的膝关节特别容易受到伤害, 将来很容易变成退化性膝关节炎。

美国宾夕法尼亚州立大学的整形外科医生mustasim rumi博士等人发现，青年运动员在长期高强度运动时膝部承受的压力可能损害膝关节的软骨，并在日后导致发生骨关节炎。

一般人都认为，老年人出现腰酸背痛、关节肿痛等病症，那是常有的事情，没什么大不了的。为此，许多老年朋友常把自己称作“老骨头”。话虽这么说，老年人若真要有这痛那痛的，可千万别不当回事，尤其是出现顽固性的骨痛时更要认真对待。(#画中画广告#)曾经有一位不幸的老年骨转移癌患者，只因为没有认真地对待骨痛而错失了许多的治疗时间。这位老人有多年腰腿痛的病史，后来发觉髋关节有间歇性疼痛。开始，他以为自己患的是人们...

一份新的研究报告指出，年轻时膝部创伤会使余生发生膝关节炎的风险增加到正常人的3-5倍。

当髌前滑囊炎急性发作时可以用局部封闭、制动休息等保守治疗，有一定效果，积液较多时，可从侧方做无菌穿刺抽出积液后加压包扎。

滑囊炎主要临床表现有炎性局部肿胀，有波动感。

旅游途中登山、上下石阶或在不平路面上行走踩空时，可引起膝部和踝部扭伤，若摔倒时手部着地，还可并发腕部扭伤。