修炼

《宫》火了之后，杨幂卷入是非中。“杨幂门”、“整容门”、“绯闻”等关于杨幂的新闻便铺天盖地，夺人眼球。借着杨幂《宫》的势头，3月23日由金牌编剧于正担当制作的《美人心计》在北京举办了大型首映典礼，再登荧屏席卷全国。本期的《变形计》来看经历过20年演艺生涯锤炼的“狐狸”杨幂，是如何褪去青纯的外表和青涩的演技，一步步修炼成“狐”的呢?

如何瘦腰怎样瘦腰，成为了现代都市女性面临的一个难题。吃的东西一丰富，小肥腰不自觉自己就跑出来了。下边为你介绍的这位达人，有自己一套瘦腰的攻略，感兴趣的朋友不妨也照着一起做，没准，你也能修炼出一尺八的傲人细腰呢！

都说天下没有丑女人只有懒女人。殊不知，真正聪明的女人就算很懒也能美丽，因为她们选对了最佳的保养时间和方法。如果你也是懒懒一族，不如马上加入我们的行列，一起来修炼在夜间高效美白的秘笈，让你也自信地说出“美白，我值得拥有”!

《夏家三千金》第二部《爱情真善美》刚播完，而戚薇的演技也颇受肯定，把剧中那个敢爱敢恨的夏友善演得木入三分。而戚薇超白的小脸也备受观众的喜爱。

乳沟总是能给人以诱惑，体现女人的柔美。喜欢乳沟的人不止是男人，女人也喜欢。每一个女人想要丰满的胸部，更希望拥有诱人的深沟。下面小编就为大家介绍四种比较实用的可以加深乳沟印记的小动作。

谁不想要一双浑然天成的美腿？但是，事实上那可是需要不少运气＋许多努力的，别再怨叹！只要用对方法你还是可以让它们变得很fit、很性感、很迷人喔！

甘肃卫生系统3日举行庆“三·八”活动，中国保健养生协会会长吴大真现场从习性、生态、体质、顺时、情志等五个方面，讲授中药养生保健知识，并支招女性健康来自原生态，饥饿养生术对肥胖有一定疗效。(#画中画广告#) 吴大真说，“饥饿养生术”即道家所说的一种称之为“辟谷”的修炼方法，即不食用五谷和肉类，服食药饵，有助于清理肠道，排除毒素，达到“肠要常清，饭前肠鸣”的状态。“饥饿养生术”也称为“饥透法...

漂亮是女人的外壳，而情趣则是女人的灵魂，是情趣，让女人变得万种风情、千娇百媚。这年头，与其靠整容整出来的美貌去吸引男人，不妨修炼自身的情趣，用更无敌的情趣去牢牢诱惑住你心动的那个男人。

日常生活中，轻微的嫉妒也许是一剂爱情的调味品。但嫉妒心太重就会烦恼丛生、造成不信任和仇恨的情绪。对于女性来说，提升自信心，修炼高尚的情操及完整的人格，才不会使嫉妒心理变本加厉。

拥有像女明星那样苗条性感的身材，是女性们的梦想。那么，要怎样才能修炼出魔鬼般的身姿呢？下面，小编就为你盘点美日韩当红女星的减肥方法，让你借鉴她们的减肥经验，瘦出s曲线。