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修练班

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  • 是谁导演了孩子的肥胖? 2011-8-19育儿

    ●在中国,脱贫速度与肥胖增长率完全匹配,肥胖增长率还高于脱贫;农村贫苦地区一脱贫,最明显的就是胖子多。●在儿童肥胖问题上,家长的责任最大。家长的动机因素是中国肥胖儿产生的主要原因。●中国人表达爱的主要方式就是吃,吃被赋予了很多情感和文化含义。●家长过度保护孩子,产生“重点学校胖子多”现象。——丁宗一语录儿童肥胖问题日益严重,其危害性也渐被重视。“小胖墩”让家长们操心不止,到底怎样才能瘦下来呢?现实...

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  • 男人“裸体”健身的七个好处 2011-8-19男性

    很多人为了自身的健康,总是在闲暇之余去健身房或在家里锻炼身体,健身的好处有很多,具体有哪些呢?裸体健身的几大好处第1:看身材—更苛刻清晰真实地看到自己的身体,就能激励自己加大运动量,不容易懈怠。第2:看对比结果—更健康不穿衣服减小了衣物对身体的束缚,动作也更加轻盈了,也相对标准,更大程度地减小了运动伤害的可能。第3:看动作—更标准无论是在做器械,还是在练瑜伽或者有氧操,没有衣服的遮蔽,你很容易就能...

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  • 老人保健的几大注意事项要知道 2011-8-18保健

    加强锻炼,增强体质秋天气候转凉,是进行室外运动的好时机,老年人可根据个人的爱好和兴趣,在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目,如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。

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  • 4个睡前瘦腰小动作 争做小腰皇后 2011-8-18减肥

    别再对别人的纤纤细腰垂涎欲滴了,羡慕人家是没用的,还是快快的行动起来吧!教你几个绝招,趁这个夏天好好开练,你也可以变成蛮腰皇后。 就在这个夏日显出你的好身材!

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  • 久坐OL必学五步塑臀操,你也能拥有翘臀 2011-8-18减肥

    上班族的姐妹们有没有相同的困扰?久坐办公室臀部越来越松弛,想要改善臀部状况吗?想要拥有迷人翘臀吗?今天跟大家分享一套塑臀操,快点练起来吧!

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  • 通过杯子测你和朋友的关系 2011-8-18心理

    测试问题:有个玻璃杯在水池的边缘,眼看就要掉下来了,它的破损程度怎样?a、底座碎掉b、完好无损c、粉碎d、瓶口摔掉一块答案分析选择a:立刻就很感动的人为朋友赴汤蹈火也在所不惜与感情用事的人相比,你更莽撞也更激进一些,常常想都不想或是还没搞清楚状况就跳出来替朋友出头,这样做虽然很耿直,但却会给朋友带来诸多不必要的麻烦,越帮越忙的人就是你啦!选择b:认为礼尚往来很正常的人太现实你在人际交往中非常在乎人...

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  • 测试:开汽水罐方式测真面目 2011-8-18心理

    从小小一罐汽水的开罐盖的手势,揭开人的性格真面目!a、向上对外拉开b、向上对斜拉开c、向下对斜拉开答案解析:a、向上对外拉开不拘小节型:此人开朗豪爽,不拘小节。慷慨大方,不会斤斤计较。个性率直,如果触怒了他,发完火就算了,不会记仇。不怕陌生,最爱结交新朋友,社交场合任何话题都能插嘴,立即可以和别人混熟。相识满天下,应酬朋友分身乏术,如果有人约他聚会,请预先排队。b、向上对斜拉开自尊心强劲型:此人好...

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  • 双脚姿势可透露他的性趣 2011-8-18心理

    下面就跟我来学几招简单实用的“观脚术”吧!a、脚张开b、只有一只脚弯曲c、双脚并拢d、双脚交叠答案解析:a、脚张开虽然向往冒险,个性耿直,遇到突发状况时却无法拿出勇气。 但是,在一度尝过婚外情的滋味后,很有可能会将自己彻底改变。 虽然喜欢性幻想,但在sex方面却不见得很强。b、只有一只脚弯曲喜欢能忍受自己的任性,或是年纪比自己大的女性。 对sex的关心度相当高,无法满足于平凡的事物。 工作上的失败...

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  • 韩流凶猛 为学韩语英国女学生给舌头动手术 2011-8-17整形

    据英国《每日邮报》8月11日报道,英国诺丁汉女孩里安农?布鲁克斯班克-琼斯梦想着大学一毕业就去韩国工作生活,为使自己的韩语发音更标准,她给自己的舌头做了增长术。

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  • 面对突如其来的感情你反应如何 2011-8-17心理

    心理问题:远道而来的长辈今天突然来到你家拜访,并且偷偷塞给你一笔零用钱,惊喜的你偷偷找了个盒子藏起来。如果可以选择的话,请问你会找一个什么样的盒子来收藏这笔钱呢?a、华丽并有许多装饰物的盒子b、装糖果的可爱盒子c、外表朴实的木制盒子d、一个有锁的盒子答案分析选择a:你会好好呵护一段感情的诞生,但是一下子投入太多,会给人对感情过于盲目之感;与对方理性的沟通并多参考朋友、家人的意见,可以对你的感情有相...

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