水桶

告别小“腹”婆，甩掉水桶腰，今年最受瞩目的小“腰”精就是你了!腰部和腹部一直是办公室上班女性最容易囤积脂肪的地方，面对这些如影随形的赘肉，难道只能靠衣服和束裤来掩饰吗?想有平坦结实的腹部和窈窕的腰部曲线，其实一点儿都不难～

大腹便便的样子谁也不想要，尤其是在夏天，衣服穿的又少又薄，一不小心把小肚腩给露出来，就会很尴尬了。以下这三套毛巾瘦腹减肥操，让你迅速击退水桶腰，苗条一夏! 紧缩腰腹运动。

拥有苗条的身材、精致的脸蛋是每个女人梦寐以求的，可婴儿肥、小肚腩、水桶腰这些难减部位的赘肉让女性头痛不已，唯有局部吸脂才能解决这个难题……

这个以胖为美的时代，粗腿+肥臀+水桶腰我们一个也不能留，怎么办?看看爱美网小编为你介绍的强招吧!

天气慢慢转凉，想要大啖美食，却又担心因食入过多高热量食品，以致身材大走样———水蛇腰成水桶腰，美腿变象腿……现在，有了各种低脂、低卡路里的“纤体餐”，美眉们就能毫无负担地享“瘦”美食啦。

欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。

大象腿，水桶腰，麒麟臂，永远是爱美女性心中的痛。如何才能彻底甩掉身上的赘肉拥有苗条的身材呢？不用担心，小编介绍一套有效的健美操给你，助你成功雕塑身体的每一个部位。(#画中画广告#)雕塑身体各部位基本动作 1．头、颈部动作 （1）屈：指头颈关节角度的弯曲。包括向前、后、左、右的屈。 （2）转：指头颈部绕身体垂直轴的转动。包括向左、右的转。 （3）绕和绕环：指头以颈为轴心的弧形和圆形运动。包括左、右绕...

大部分的女性都有被小腹困扰着的情况，即便是非常纤瘦的女生肚子上也会出现小山丘。虽说穿长衫长裤可以暂时遮掩凸出的“游泳圈”，可一不小心情况会变得越来越严重。

水桶腰、小腹婆，身上的肉肉怎么老是该长的地方不长呢?怎么样才能让讨厌的肉肉快速远离呢?大多数人想到减肥，都从最简单的饮食控制开始。

大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此种种，无一不是产后妈妈心中的烦恼。以前的完美体型从怀孕开始就不停变化，到了坐月子时又胖了整整一圈!没办法，都是进补带来的副作用，最后竟然堆砌出一个梨型身材!真是让人着急啊!如何改善呢?静心阅读本文的10大秘籍，定能帮您击溃产后的下半身肥胖!