跳舞毯

当你已习惯在生活中增加不少活动量之后，可以再从周休二日的放假日开始，选择你喜欢的，可以胜任的运动种类，如游泳、骑脚踏车或跳舞等，每次运动15-30分钟，并参考规律的运动去执行，相信你又会瘦得更美丽、更健康、更有自信。

金色的沙滩、湛蓝的地中海、碧绿的椰树……还有代表世界电影人梦想的第64届戛纳国际电影节，将于法国当地时间2011年5月11日隆重开幕。抛却了金融危机和2010年火山灰的重重困扰，本届戛纳电影节从参赛片质量到明星的都大幅攀升，而每届国际女星们的争奇斗艳无疑是此次电影节最大的看点，下面小编就来搜罗下戛纳红毯女星明艳动人的美白护肤备战计划!

多动，则是要多进行低强度、长时间的有氧运动，如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等。

算不上成功经验，因为真的不算成功。主要写写我减肥的过程和心情吧，和大家分享～(#画中画广告#) 九月马上就过去了，这个月减了3kg，说实话，不多，但是我很知足，真的。我没有节食，没有饿到胃疼，没有想放弃的念头，没有觉得一丝一毫的痛苦。所以说，我还会继续坚持的，直到我终极目标100斤的到来！一直喜欢看看大家的减肥经验，尤其是瘦身经验，看到那么多成功人士的照片，美丽的蜕变，我这个羡慕呀！其实，我也有过...

大家在平时跳舞或者运动的时候，一定要注意自身安全。不要过度劳累以免造成拉伤。五一假期中，南宁一位18岁的街舞小子在连续跳舞约2个小时候后，突感睾丸疼痛。送医后，在医院辗转导致病情延误，最后因缺血致使左侧睾丸坏死，做了切除手术。

据介绍，在澳大利亚的一些原始土居部落那里，有一种“处女禁忌”现象，部落里如果有人结婚，人们就纷纷前来祝贺，大家尽情地跳舞、喝酒。狂欢达到高潮时，部落里的一些人把新娘簇拥到另一间房间里，用石器或其他什么工具破除她的童贞。

糖尿病患者体育锻炼应选择清晨与傍晚，没有太阳直射的时段去活动，也可以增加一些室内活动，如游泳、跳绳、跳舞等。渴望补钙的朋友大可不必在太阳下暴晒，只要在室外的树荫下，接受阳光在地面的反射就能达到目的。

性感又清纯的霍思燕，拥有着让所有女性嫉妒的好身材，该瘦的地方瘦，该有肉的地方肉。刚出道时有着一点婴儿肥的她看上去清纯可人，而如今摇身成为了红毯上的性感女神，她成功的秘诀究竟何在？我们去听听她怎么说的。

“人要脸，树要皮”是不少老人贯彻了一辈子的生活准则，尤其上年纪了，更不能丢了面子。可还有一句话叫“死要面子活受罪”，老人本来身体就差，如果再抱着这样的心态，只能是损害健康。要想更长寿，最好脸皮厚点。(#画中画广告#) 脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真、对生活中的得失也想得开，所以更能保持比较平和的心态。反之，有些老人因为脸皮薄、怕羞，不敢穿新衣服、不敢学跳舞，到哪儿都怕因...

导语：“人要脸，树要皮”是不少老人贯彻了一辈子的生活准则，尤其上年纪了，更不能丢了面子。可还有一句话叫“死要面子活受罪”，老人本来身体就差，如果再抱着这样的心态，只能是损害健康。要想更长寿，最好脸皮厚点。(#画中画广告#)脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真、对生活中的得失也想得开，所以更能保持比较平和的心态。反之，有些老人因为脸皮薄、怕羞，不敢穿新衣服、不敢学跳舞，到哪儿都...