修身

不完美的身材无所遁形，不得章法的修身方式造成了身体营养的额外流失，结果往往得不偿失。其实，夏日修身并不等同于硬起心肠饿瘦自己，只要找对方式，一样可以吃出窈窕和健康。

炎炎夏日总是让不完美的身材无所遁形，不得章法的修身方式造成了身体营养的额外流失，结果往往得不偿失。其实，夏日修身并不等同于硬起心肠饿瘦自己，只要找对方式,一样可以吃出窈窕和健康。

不少人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以一举两得。但是从营养学角度来说，人体有多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。

如果你已经准备好一定要瘦的心情了，那么就一定要坚持了。把每天的食物安排好。苹果就是主食，大家应该都知道苹果三天的减肥方法。但是这个减的比较狠，对身体不是很好。所以,大家要是没有足够的信心就不要尝试了，毕竟三天瘦了那么以后要怎么办，总不能一天到晚的吃苹果吧。

冬季到了天气寒冷气候干燥，我们身体就会出现相应的干燥问题，这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我们多吃些什么才能更养生滋补呢?

据报道，复出之说传个不停的王菲，近期的确有所动作，除为周润发主演的电影《孔子》唱主题曲，更答应为中央电视台春晚献唱。这次“真”复出，王菲年底将会举行30场内地与香港跨年演唱会，首战演出已选定北京，近日当地有人开价一千万，争取做主办商。王菲一复出，保守估计收入过亿。歌迷引颈以待，有网站透露，做了几年主妇变黄脸婆的王菲，注射botox恢复青春，变靓后正式回归。(#画中画广告#) 明星依靠注射美容恢复青...

芝麻1小匙、核桃10克，牛奶200毫升，黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨，核桃去除薄膜后粗粗地研碎，然后全部放人果汁机中打成果汁。

每天花10～40分钟静坐，把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上，冥想不仅可以锻炼身体，更重要的是，它还能改变人的内在情绪，达到真正的“修身养性”。

香港修身堂国际集团是一家专业的大型跨国公司，集团多年来一直致力于生命科学及修身纤体美容事业的研究和发展；公司集研发、生产销售、服务于一体，旗下多家子公司在香港及海外成功上市，修身堂品牌成为中国唯一专业线纤体塑身上市公司品牌，也是最多香港明星代言的品牌。

冬季到了天气寒冷气候干燥，我们身体就会出现相应的干燥问题，这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我们多吃些什么才能更养生滋补呢？