修身

子活了84岁，在二千多年前的战国时代可谓高寿之人。孟子提出人生在世要有“四心”：恻隐之心（仁），羞恶之心（义）；恭敬之心（礼）；是非之心（智）。这是处世之道，更是修身、养生之道。

美女如云的模特界竞争十分激烈，若外表看上去肥胖臃肿则无异于事业上的自杀。国际顶尖模特对自己的饮食特别注意，因为保持苗条迷人的身材可不是一件容易的事。美国著名的“约翰·罗伯特动力”国际模特学校推荐的食谱每天保证食物总热量为1200千卡，深受广大名模的欢迎。这个“名模食谱”的要点如下：

如果古代印度最早的瑜伽练习者—僧侣和武士们，知道在现代都市中，瑜伽已经变成减肥茶、食欲控制剂、修身内衣一路的货色，成为女人们雕刻s曲线的秘籍，不知他们将作何感想。

很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。

保持良好的身材是舞蹈演员的必修课。有过长期运动经验的人都知道，一旦停下来，身体很容易发胖，所以在跳舞之外我会坚持做一些有利于“修身”的运动。

这个夏天，还在用紧绷、修身的款式束缚你的快乐么？快快将它们抛在脑后吧，解放身体，让宽松款式的衬衫、裙装来帮你迅速提升魅力指数。让欧美街头的星姐们为你呈现第一手的宽松风暴。

在太极拳的基本功训练中，有一项特殊的内功修炼法，这就是站庄。站庄既养生又出功夫，既修身又修心，既是拳艺的基石又是帮助更深刻地体悟太极拳的便捷法门。

修，饰也。身，亲之枝也。修身乃陶冶身心，涵养德性也。

这个夏天，还在用紧绷、修身的款式束缚你的快乐么？快快将它们抛在脑后吧，解放身体，让宽松款式的衬衫、裙装来帮你迅速提升魅力指数。让欧美街头的星姐们为你呈现第一手的宽松风暴。

这个夏天，还在用紧绷、修身的款式束缚你的快乐么？快快将它们抛在脑后吧，解放身体，让宽松款式的衬衫、裙装来帮你迅速提升魅力指数。让欧美街头的星姐们为你呈现第一手的宽松风暴。