食糖

最近国外大量研究指出食糖与龋齿的关系是很小的，因为要有健康的 牙齿，食物的粘性、进食的间距和口腔卫生比起食糖的作用要重要得多。 担心龋齿是父母限制孩子吃糖的主要原因。想有健康的牙齿就少吃糖等等，仍是至今还 存在的一些错误观念。最近国外大量研究指出食糖与龋齿的关系是很小的，因为要有健康的 牙齿，食物的粘性、进食的间距和口腔卫生比起食糖的作用要重要得多。

糖是牙齿龋坏的“祸根”，这是人所共知的，要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童，应注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育。钙化都有很大的好处。儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯，特别是睡前吃糖的习惯（对牙齿的危害最大），也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉。少吃黏...

为减少多动症儿童的症状，应帮助儿童克服偏食和挑食的习惯，其膳食应粗粮与细粮结合，荤菜与蔬莱、水果搭配，减少儿童的食糖量，含甲基水杨酸盐类较高的苹果、橘子、西红柿等水果，也不宜多食用。

李大爷的老伴烧菜时喜欢加白糖，近日,李大爷查出患有糖尿病,回到家里一个劲地埋怨老伴,怪她平时烧菜放糖太多,使他患上了糖尿病。老伴也是有口难辩,难道食糖真是导致糖尿病的元凶吗?

患者**，男性，47岁，干部(劳动强度低)，因“肝区胀痛6月”就诊。患者精神、食欲可。否认肝病家族史，母亲为糖尿病患者。患者饮酒25年，约150-200g/d;查体b超提示脂肪肝5年。(#画中画广告#) 查体：血压150/90mmhg，体重78kg，身高170cm，腰围102cm，体重指数约为27。中医查体：舌质暗，舌体胖，有齿痕，苔白腻，脉弦滑。化验检查：肝功能轻度异常(alt:121u/l，t...

许多女性都喜欢吃甜食，然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现，经常过量食糖的“甜女人”容易患这些疾病：

1、宜用食物(#画中画广告#) 急性肝炎患者每天营养素供应量，按中年男性体重60公斤计算，应摄入主粮300~350克，肉、鱼、肝等200克，鸡蛋1个或牛乳200毫升，蔬菜、水果约500克，糖50克，烹调用油25克以下。选用的食品以新鲜、质软、易消化的为主。肉类以牛、鸡、兔肉和水产品为优。非合并肥胖和高血脂的患者，可兼吃动物内脏、鲜奶。主粮应粗细兼用，以获取b族维生素和食物纤维，但必须充分煮软，以利...

国家质量监督检验检疫总局最新颁布的《食品标识管理规定》已于2008年9月1日起正式施行，12月1日以前，企业生产加工的食品还可以继续使用原有包装标识，以后生产的食品将起用新的《食品标识管理规定》。

个别患者由于过多的脂肪在肝脏中大量堆积而发生脂肪肝，长期过量食糖类。会使胰岛长期负担过重，还可能发生糖尿病，因此合理地安排肝炎恢复期病人的饮食是很重要的。

肝病患者应摄入充足热量，以减少蛋白质消耗，有利于肝细胞的修复和再生。成年人每天摄入总热量不应少于8400千焦尔。