克服饥饿感

新娘要克服紧张、恐惧的心理，愉快地与新郎配合，这样才能使阴道肌肉松弛，便于性交的顺利进行。若处女膜破裂发生疼痛，新娘可两腿向上屈曲分开，用手托住，同时向下屏气，可减轻疼痛。

抵制饥饿，是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的mm在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊!现在，我们为你准备了一箩筐控制食欲的妙招，快来看看吧。

大家到了夏季，最常见的不适症状就是食欲不振和肠胃不适。今天小编来教大家一些夏季饮食招，帮助大家在夏季克服食欲不振，减少肠胃不适。

“黄金剩女”要怎样克服心理障碍，才能获得幸福呢？看着周围的朋友同事一个个步入婚姻的殿堂，在一旁大秀秀恩爱亲密，“黄金剩女”们心里的苦只有自己知道。

你是否曾在深夜感觉饥饿，晚饭后很久了，但清晨的到来还更久。有时候，当万籁俱静，你觉得终于可以在一天的辛劳之后深呼吸一下了，这时，厨房中的美味开始呼唤你啦！但是一项最新的研究可能发现了食用哪些最完美的食物可以赶走饥饿感。这是真的吗？快来看一下！

这是你从未想像过的姿势，因为它要你的躯干撑起来和克服地心引力，你将使所有腹部肌肉得到锻炼——尤其是斜肌——还有你的后腰。这可是使腰部纤细下来最佳的一举多得的方法啊！注意在做动作时不要放松臀部。

提起痛经，身受其苦的女人无不咬牙切齿、深恶痛绝。更有甚者，痛得在床上辗转反侧，那几天，连基本的生活举动都成问题。正因为如此，克服痛经的方法，一直是女性朋友关注的焦点。除了止痛药，你还能用什么?

孕妈妈怎样吃，才能让宝宝健康又聪明？怎样克服胃口不好、孕吐等现象？担心饮食过敏怎么办？补充了宝宝营养妈妈却变胖也并不可取，注重怀孕期的饮食非常关键。

男性朋友随着年龄的增长，性功能也会有所衰减，有时还可能会出现射精无力的现象，这是谁都不愿见到的，所以男性朋友在平时应注意性生活的和谐。那么如何克服射精无力现象呢？(#画中画广告#)1。避免房事过频或有意识节欲。这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下，他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣，要知道身体真要累了，它自然会“罢工”的。2。消除各种不良的心理活动，重视夫妻感情。房事...

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国msn网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10个小习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。(#画中画广告#)1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场“持久战”。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减...