春节长假不知不觉就要结束了,上班恐惧症、美味综合征等“新派节日病”的持续光顾。对此,专家表示,健身可缓解疲劳,帮助节后收心。
查看全文>> 标签:2011健康日历解疲劳收心节后健身保健一年一度的春节,合家团圆,各种聚餐加上零食,很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝,不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠,多吃少动,多余热量转化为脂肪堆积在身体内,因此很容易就变成大腹便便或水桶腰,这往往会形成“节后减肥热”。春节后如何快速减肥呢?
查看全文>> 标签:春节养生减肥春节,天气寒冷,也是一年中最干燥时期。如果没有正确的保养,干性肌肤在冷风吹袭下会变得更加干燥;油性肌肤会出现一边泛油光,一边脱皮的怪现象。促进新陈代谢与滋养保湿是这个时期最重要的工作,只有准确进行这20天的正确呵护,才能保证春节期间的美丽。
查看全文>> 标签:春节护肤美容春节假期玩得太疯狂了,导致精神萎靡,身心疲惫。那么如果防范和治疗这些症状呢,我们一起来看看。
查看全文>> 标签:2011健康日历身心疲劳精神萎靡健康最近饭局是不是特别多?胡吃海喝后,很容易就会有“猪腩肉”上身,不想在节后那腹部上的小山丘影响了你的整体美感,你必须遵守专家建议的以下七个饮食减肥方法,让你轻松减肚子。
查看全文>> 标签:原则减肥饮食过节本来是一件让人开心的事,但有的人却因为过节而烦恼、苦闷。这不,一位朱姓女士就因为过节聚会而突生“自卑”情绪,原来,通过聚会,她觉得自己过得不如别人。心理专家提醒市民:科学认识“节日心理病”,全面预防“节后心理病”。
查看全文>> 标签:回家过年恐惧每逢休周末或是节假日,总免不了大吃大喝,怎样才能在大吃大喝后快速排毒,保持一个好身材呢?下边为你介绍的五款快速排毒减肥食谱,让你节假日放心吃喝,节后快速瘦身哦。
查看全文>> 标签:瘦身减肥饮食过节本来是一件让人开心的事,但有的人却因为过节而烦恼、苦闷。这不,一位朱姓女士就因为过节聚会而突生“自卑”情绪,原来,通过聚会,她觉得自己过得不如别人。心理专家提醒市民:科学认识“节日心理病”,全面预防“节后心理病”。
查看全文>> 标签:回家都市恐惧小寒大寒,杀猪过年(春节)。(#画中画广告#)过了大寒,又是一年(农历)。该冷不冷,不成年景。大寒到顶点,日后天渐暖。小寒不如大寒寒,大寒之后天渐暖。五九、六九,沿河看柳。冻不死的蒜,干不死的葱。欢欢喜喜过新年,莫忘护林看果园。春节前后闹嚷嚷,大棚瓜菜不能忘。禽舍猪圈牲口棚,加强护理莫放松。春节前后少农活,莫忘鱼塘常巡逻。大寒过年,总结经验。节前节后多商量,想法再把台阶上。节约过新年,不能狂花钱。...
查看全文>> 标签:大寒农谚节气节假日实在很难控制饮食,一来是美食的确太多,二来是亲朋宴请不断,想减少油腻都难。很多人过完了节依然觉得肚子撑得难受,塞的全是油水
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