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  • 中秋节情绪低落易抑郁 如何应对 2011-9-12心理

    中秋节是一个团圆的节日,可因为种种原因,有些人无法团圆,于是,会在中秋节的前后害怕、失落。而一些人在与家人团圆过节后又要分离,于是也产生了焦虑。每逢佳节倍思亲,如何淡化这些情绪,过一个快乐的中秋节呢?

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  • 七个收腹秘方 打败产后小肚腩 2011-8-19育儿

    节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题,今天给你七个有效收腹的减肥方法,不用拼命做运动,不用节食,你也能轻松瘦。

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  • 七个收腹秘方打败难看小肚腩 2011-8-14保健

    节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题,今天给你七个有效收腹的减肥方法,不用拼命做运动,不用节食,你也能轻松瘦。

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  • 降压药与心绞痛的私密关系 2011-7-25心血管疾病

    高血压患者长期应用神经节和节后交感神经抑制剂可引起心肌供氧减少及心肌缺血,甚至诱发心绞痛;较长时间应用肾上腺素能受体阻滞剂,若突然停药也可诱发心绞痛。

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  • 跑步的好处及最佳时间 2011-6-15男性

    跑步是健身运动中最为简单的方式之一,那么你知道跑步的好处到底是什么吗?(#画中画广告#)跑步有哪些好处:慢跑可健壮骨骼日本千叶大学医学院专家研究认为,慢跑可使骨骼“年轻”。该院对千叶县3个慢跑团体的41名年龄30岁至80岁的会员,与平时不太爱运动的86名会员的骨骼变化作了对比检查,发现慢跑者的椎骨,股关节、腿骨和臂关节等部位的骨骼密度,均比不运动者高40%左右。这种骨骼密度接近二十几岁的骨骼状态。...

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  • 排毒按摩DIY 减掉腹部赘肉 2011-6-9减肥

    大时大节后,你的腰围是否多了一圈、腹部多了赘肉?是时候开始腹部减肥拉!diy排毒按摩腹部,轻轻松松瘦小腹!

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  • 男人跑步健身的最佳时间 2011-6-2男性

    跑步是最简单有效的健身方法,但是,最佳的跑步时间,你知道吗?(#画中画广告#)清晨跑步弊端新说有一些人醒得早,早晨很早起床,喜欢黎明时到外边去锻炼身体。有的到公园,有的到路旁小树林中,做各种锻炼活动或跑步。他们认为早晨园林中空气新鲜,没有尘埃,有益于身体健康。但是,早晨起床进行锻炼,对老年人或心脏功能较差的人都不利。医学统计表明,清晨不仅是心脏病发作的高峰时间,也是猝死最多的时刻,发病率占61。3...

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  • 腹泻少吃“多渣”食物 2011-5-23饮食

    你正受“节后综合征”困扰吗?节日里生活规律全部被打乱了,很多人情绪烦躁不安,而因大鱼大肉饮食不节,肠胃也不堪其扰腹泻来了。如果不幸出现腹泻,饮食上该如何调理呢?

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  • 云南猪肉价同比涨三成 2011-5-19育儿

    五一节后,全国多个省市猪肉价格继续攀升,且价格上扬幅度明显。有媒体报道,与去年同期相比,全国猪肉价格目前已经上涨43.5%。其中,辽宁、吉林、河北、山西、安徽、湖北、湖南、四川、青海等省区市的同比涨幅已经超过50%。昨日,记者从市场上了解到昆明市猪肉价格在高位上相对稳定,并未出现节后大幅上扬的情况,而本处于高位的肉价也刺激了农户的生产积极性。根据昆明市农业局提供的昆明市主城区动物产品上市价格信息显...

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  • 谷雨节后如何有效抑制上火 2011-4-26保健

    4月20日是今年的谷雨(农历三月十八),专家表示,谷雨之后气温逐渐回升,上火的人又多了起来。中医认为,春天阳气升发,易扰动人体肝胆、胃肠蓄积的内热;加之北方春季干燥多风,较难保持人体新陈代谢平衡,易使生理机能失调而致上火。(#画中画广告#)拔罐放血急速灭火一名德国学生眼泪鼻涕一大把。课后,教授花10分钟给他走了一下罐,下午鼻涕眼泪就止住了。教授说,拔火罐,对上火、风寒都非常有效,可惜很多年轻人不知...

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