节后

很多mm急于追求令自己满意的身材，于是就不择手段地采取各种个样的另类减肥方，结果很多都是适得其反。那么究竟这些减肥偏方错误在哪里呢

春节长假即将结束，节日期间请客送礼，盛宴狂欢，甚至彻夜放纵。您夜以继日地历经“四多一少”(吃的多，喝的多，抽的多，睡的多，动的少)后，变得饮食无度，起居无常。你会在节后综被各种“综合症”困扰，下面让我们一起来解决这些困扰吧。

火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜

春节期间，亲朋好友欢聚一堂，美酒佳肴必不可少。可是这样接二连三地与美食作战，难免会让身材走样。怎么办?下面让营养专家给我们介绍几款排毒去脂美味，让你节后一身轻。

春节过后明知快要迟到了，小李就是赖在家里不想走。一会儿看看水龙头，一会儿检查煤气。出门后又担心家里门是否上锁，上了车，心开始发慌，觉得胸闷、头晕、气短。虽然自己明白没有什么毛病，可还是觉得好像是冒着生命危险去上班。小李的表现就是“假期综合症”的症状。造成假期综合症的原因多样，而上班族心情变得莫名的沮丧与紧张，工作难以进入状态、效率低下，主要还是心理原因造成的。

春节暴饮暴食即将来临，女性们要如何减肥才能杜绝下半身肥胖呢？下面，小编教你12式美腿动作，防止双腿变粗的同时还能帮你有效瘦腿，塑造优美腿型。

每年节假日，各式各色的应景美食纷纷出炉，满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过，缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈节后的梦魇!每年长假结束后，由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。

每年春节长假后，不少糖尿病病人因生活不规律，节后常常要去医院报到。一些病人因血糖变化过大甚至要住院接受治疗，给家庭带来了不小的麻烦。特别是一些年轻的糖尿病患者，由于应酬太多，经常熬夜，管不住自己的嘴巴，一到上班后就有不适症状。 糖尿病人春节怎么吃最健康？

春节正是亲友团聚的好日子，但熬夜、吃油腻食物、劳累应酬、旅行也成了家常便饭，偏偏这几项又是肌肤美丽的大敌。如何让疲惫的旅途不会变成肌肤的负担？如何在节日期间，既happy，又美丽？如何在节后为肌肤紧急修复？让美容专家为你一一解决。

岁末年终，前往医院整形的人越来越多。这几天，杭州几大整形医院的手术都排得满满当当，有的医院甚至大年三十都排了手术。据不完全统计，从现在起到春节前，每天在杭州整形机构接受整形手术的顾客将超过百人。