节后症候群

春节和情人节都过去了，大吃大喝之后你身上的肥肉想必也增多了吧！节后要如何减肥呢？下面，小编来给你推荐8个减肥方法，让你可以轻松甩掉身上多余的赘肉，在春季秀出性感窈窕的身姿。

春节里人们总是喜欢做上一桌子的珍味海鲜鱼肉来增添节日的喜庆，并且也犒劳一年的辛劳，祈求来年的衣食丰足。这样就难免会多食肉食，加上酒饮，很容易造成肠胃不适。甚至可能由于饮食无度诱发胃病或者肠胃炎等。这个时候就需要多吃点清淡的东西好让其慢慢恢复到正常状态。

春节放假归来，最遭罪的恐怕是腹部。无论你胖还是，最先展现的就是在腹部。所以，爱美的女性们节后要想减肥，最重要的是减去腹部赘肉。现在就跟小编一起来看一下，怎样减去腹部的赘肉吧！

灶上油烟易“发福”该病的一系列症候群是食欲减退，虽有饥饿感，却食之无味，全身无力;平时饮食很少，但体重逐渐增加，成为体宽腰粗的肥胖者;油烟还刺激人的五官。

新年刚过，解放军总医院第一附属医院消化门诊的病人明显增多，其中年轻人尤其是年轻白领居多。该科主任侯鹏博士说这与气候寒冷有关，加上年头岁尾，总结评比，春节将至，迎来送往，压力大，应酬多，身心劳累。每年的春节前后都是胃病的多发时期。

经过春节前后的大聚会，我想很多的mm身上都会多长出一圈肉，那怎么办？我们得赶紧想办法，以便节后迅速瘦身。现在就为你介绍七个减肥辣招，帮你在节后速速变身。

“春节期间，为消磨时间，亲朋好友常坐在一起来来牌，打打麻将。可几个通宵下来，腰酸背痛，四肢发麻。有些人认为可能是坐的时间长了，休息休息就好了，却不知道这些症状很有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症的信号。春节过后，每天都有因为久坐而引起的腰椎劳损疾病患者到医院就诊。

春节已过，你的假期过得怎么样，是否玩得尽兴，吃得尽兴？大概好东西没少吃吧。那么，血糖你是不是也照顾到了？年后，赶紧给自己的身体做个“检修”，把该调整的快速调整过来，身体问题可是等不起的。

专家提醒男性朋友：应正确认识节后男科健康问题 规范化诊疗是关键(#画中画广告#) 节日里亲朋好友欢聚一堂，难免觥筹交错。适量小酌，怡情养生。过度饮酒，甚至酩酊大醉，不仅损肝伤胃，还伤前列腺。大量酒精，可造成高血压、糖尿病、胆囊疾病、前列腺疾病、泌尿感染疾病、性功能障碍等疾病的人数节节攀升，甚至诱发急性前列腺炎。有打油诗为证：革命小酒天天醉，喝坏了身体喝坏了胃，喝得夫妻两头睡……春节后男性就医人数猛...

节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。法国医学专家发现：负面情绪会让女人的小腹围增加！ 因此在注意身材的同时，也不要压力过大，否则可是会造成反效果喔！