瘦小体型翘臀

想让臀部更“有型”吗?塑造结实臀肌的关键是多种运动的结合， 不仅仅要锻炼臀大肌，还要注意臀中肌。每周做2至3次，加上4至5次有氧运动(45分钟1次)，7天之后，你就可以拥有完美的臀线了。

按摩瘦腿是一种有效消除小腿肿、酸痛的办法，然而有的姐妹们可能对穴位研究不深，导致瘦腿功效不明显，也达不到活络经脉的作用，下面就让小编和你分享瘦腿最有效的方法，让你快速瘦小腿。

法国女人无疑是最令人嫉妒的一群女人：她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不。其实，法国女人的苗条体型与她们的生活习惯密不可分。让我们全面地掌握法国女人的瘦身秘诀——

男性生殖器的大小随每个人的身体发育情况而有所不同，真正称为“小阴茎”的疾病临床上并不常见。而许多男人庸人自扰，他们往往认为自己的阴茎偏小。为什么男人总觉得自己的阴茎太小呢？原因很多，但总拿自己的阴茎与别人的作比较是徒劳无功的。(#画中画广告#)走出“阴茎小”的四个错觉阴茎的大小长短，还没有一个标准的定义，不同地区、不同国家对阴茎的定义也各不相同，男人自怨自艾，还在于不了解阴茎的平均尺寸。一般认为：...

时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样.你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细……如果你的身材符合这一标准，那么恭喜你了，典型的新时尚窈窕美女；如果不达标，怎么办？ 现在流行紧实丰满的臀部，要小巧而结实。大而软趴的屁屁要瘦身啦。

脂肪堆积会展现一个人的肥胖，所以大多数人为了拥有完美的体型，都在进行减肥塑身。

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很多女孩子都喜欢吃甜食，可甜食偏偏又是努力保持体型的人们的大忌。其实巧妙吃零食你就不用怕长胖了。适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。

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