骑马

武则天是盛唐时期的女皇帝，杰出的政治家。武则天也是一位高寿的皇帝，她经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81岁。她之所以长寿，与她长期骑马锻炼以及参禅修心有密切的关系。

张谨自称“工作时间占去生活的120%”，但他的生活方式却常常被朋友效仿。张谨的空闲时间基本以分钟计算，他几乎把所有空闲都用来“运动”。“空闲时间可以有半小时、1小时、4小时或者更多的不同档期，不同的时间可以有不同的运动安排。半小时可以散步，两小时可以打网球，4小时就够打高尔夫，如果时间更多点就去离家不远的格林马场骑马。”驾驭和驰骋的感觉是张谨认为男人应该孜孜追求的美好感觉，一匹马的乐趣是有限的，不...

 我想我和这个活动的缘分是上天注定的。我爱玫瑰，爱它们的炽烈和富有生命力的内涵;玫瑰中偏又最爱粉红色，奔放含蓄，高雅却不夺目;十月的粉红玫瑰开在胸前，我收到了带着浓郁香气的邀请，《时尚健康》邀我出任2007年粉红丝带运动大使。(#画中画广告#) 女人表面的美丽出挑其实不难但只有保存美丽的内心才能教气质始终如一。予人玫瑰，手留余香，大概就是这个意思吧。如果我的一点经验，那么我很乐意和大家分...

当谈性爱姿势的时候，在人们的脑海中会浮现出各种各样的姿势，如老汉推车、小鬼推磨、骑马打仗、古树盘根等。可我们这里所说的性爱姿势是指那些能触并刺激g点的、能让人飘飘欲仙的姿势。

经常有些老年人因为膝关节疼痛来医院诊治，并跟大夫诉苦：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢？ (#画中画广告#)人体的所有器官随着年龄的增长都会出现不同程度的老化，膝关节最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨，这个关节的作用是加强伸膝的力量，所以在下肢用力伸直的过程中，髌骨会向后紧紧地压向股骨滑车井上下滑动。产生很大的磨擦，当磨损积累到一...

马克思认为，最有效的、最适宜的锻炼和休息方式是散步。他能一边谈话，一边散步，连续几个小时。1837年，由于过度工作使他的身体垮了下来，但他每天仍从住处步行到柏林大学，步行使他心情舒畅，不久便恢复了健康。他曾回忆说：“我没有想到虚弱的我却恢复得十分健康和强壮。“从那时起，他把散步作为健康和休息的最重要的手段，并长期坚持了下来。(#画中画广告#) 恩格斯是一个积极的体育爱好者，击剑、游泳、骑马都是他擅...

姓名：汤唯 　　民族：汉族 　　出生年月：1979-10-7   　　血型：a 　　星座：天秤座 　　生肖：羊 　　身高：172cm 　　体重：52kg 　　体型：80 64 90 　　所在省份：北京 　　毕业院校：中央戏剧学院 　　文化程度：本科在读 　　喜好：阅读、运动、音乐、旅游、美术 　　专长：表演、朗诵、美术、羽毛球  　　最崇拜的伟人：哥伦布 　　最喜欢的男演艺明星...

李念是标准的“白天动物”。白天怎么玩都可以，游泳、骑马、郊游、登山，甚至还常常拖着朋友去野生动物园、欢乐谷，“这比在健身房锻炼好，在野外还可以呼吸到新鲜的空气，一举两得。”李念笑称，这是原创“李氏健康法”。

(#画中画广告#) 运动名称能量消耗（卡/千克.小时）骑自行车184跳有氧运动252打拳450骑马276滑雪354游泳1036打高尔夫球186爬楼梯480跳绳448慢走255慢跑655快走555快跑700体能训练300健身操300仰卧起坐432

    　新华网东京８月２３日电（记者何德功）日本松下电工公司和名古屋大学的科研人员共同组成的一个研究小组最近确认，利用骑马机对糖尿病患者进行骑马训练可以改善其糖尿病的症状。(#画中画广告#)据《日本经济新闻》报道，从去年１１月至今年３月，研究人员对６名糖尿病患者利用骑马机进行连续训练，他们要求患者每天骑“马”约３０分钟。结果发现，患者体内的肌肉把糖分作为能源吸收的功...