平衡板

什么样的动作能帮助顺利分娩？无论是孕期还是分娩当时，这都是孕妈咪十分关心的“孕动事件”，看看专家会给孕妈咪些怎样的建议吧！传言1：爬楼梯能帮助宝宝入盆专家解答：运动确实能起到一定地帮助宝宝入盆的作用，而且如果在整个孕期都坚持做适当的运动，那么对产妇和宝宝都大有益处，这也是准备顺产的孕妈咪都应该坚持的。当然，不一定非要爬楼梯不可，散步等轻度的、较适合产妇的运动都可以起到帮助宝宝入盆的作用。【tips...

海参，滋阴，补血，健阳，润燥，调经，养胎，利产。凡产后、病后衰老尪孱，宜同火腿或猪羊肉煨食。海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养，所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参，可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋...

想使水果变得和昨天不同？那就佐一份身体健康指南，看看此时你的身体最需要哪种水果，根据自己的身体状况选择水果，绝对可以让你的身体健康达到更加平衡的状态。

家庭美德是良好心理素质形成的前提，家庭成员之间理应和谐、融洽。尽管有时发生意见分歧，但在原则问题上是团结一致的。在这样合作、谅解的氛围中，儿童不但学会了对人的互助、互爱、合作、谅解，而且孩子的思维意志、能力等也会得到和谐发展，并从中获得安全感，形成乐于接受教育的自觉性。相反，家庭成员之间形同陌路，处事自私，争吵不休，这样家庭的儿童心理往往不健全，甚至是畸形的，他们对事情冷漠、偏执、不合作。因此要大...

怀胎十月，宝宝快要出生了，准妈妈们可不能放松警惕，越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些，在日常生活和待产准备上都要多加注意，以免宝贝提前“报道”。在下面一起看一下准妈妈们的孕晚期注意事项都有哪些吧。1.产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。2.药物：到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实...

如果婚姻是一个天秤，那么性和情就是两个砝码，失去任何一个，婚姻将失去平衡，没有平衡的婚姻，迟早会出现问题。

想培养感觉统合能力，一点都不难，只要运用身边一些垂手可得的小工具，六个月后，就可以明显看出成效! 从宝宝出生起，就得开始训练宝宝的感觉统合能力!只要由家里的长辈将孩子抱在怀里轻轻地摇晃，就可以达到刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力的效果。等到宝宝一岁大左右，就可以找一条大毛巾，并将孩子置于毛巾中间，由爸爸、妈妈各拉住毛巾的一边，轻轻摇晃。想培养感觉统合能力，一点都不难，只要运用身边一些唾手可得的...

合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，每天应摄入80－100克；主食不可太精太细，应适量多吃一些粗粮，如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸，钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素，可降低血清胆固醇、甘油三酯，中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用；保证...

母亲的饮食会通过羊水或母乳影响宝宝的口味，所以母亲应该注意自己的饮食习惯，摄取平衡、合理的营养，这样不仅对自己身体有好处，也会给宝宝带来深远的影响。

腮腺炎指流行性腮腺炎，是由流行性病毒引起的急性传染病，通过飞沫和呼吸道分泌物传播，冬季较流行。潜伏期为18天左右。发病后出现头痛、发热、咽痛和食欲减退，病后1～2天出现单侧或双侧腮腺肿痛。此病尚可引起舌下腺及颌下腺肿胀，及并发卵巢炎、乳腺炎、心肌炎及脑膜炎等。(#画中画广告2#)妊娠3个月内是胎儿各器官发育的重要时期，胚胎对外界因子最为敏感。孕妇如在此时感染腮腺炎，除出现上述症状外，病毒还可通过胎...