刮痧

在中医技法成为美容美体、保健养生的新宠时的今天，不少古老而又传统的手法又成重新成为主角。刮痧便是其一。

炎热的夏天，猛烈的太阳，出门就一定得带伞，一不小心就会被晒伤或者中暑，大汗淋漓。夏天到了，路上行人纷纷换上清凉的衣服，但你可能会发现，怎么有人脖子、臂膀上红青紫一片，该不会被家暴了吧!其实人家只是去“刮痧”而已。(#画中画广告#)一般人认为刮痧可以消暑、解热、去疲劳，但在动手之前，还要要先了解刮痧的时候有哪些需要注意的事项与禁忌，才能正确进行刮痧保健，安全达到效果。刮痧的“痧”就是体内的气血淤积和...

用拔火罐治病，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，拔火罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。

瘦脸新方法，脸部刮痧小技巧，帮助循环，让你成为新一代小脸美人!大家都知道按摩脸部可以帮助排水、且有助保养品吸收，其实也可以用轻柔的脸部刮痧，达到更深层按摩的效果，本次介绍脸部刮痧的步骤，并由ayura教育训练老师提供脸部刮痧秘诀及应注意事项。

刮痧是我国传统的自然疗法，是中医养生的必要手段之一。在我国许多地方，都有刮痧的医疗习惯和手段。不过我们今天说刮痧，想要说的是刮痧不仅可以帮你治疗身体上的疾病，而且当疾病还没有发作出来的时候，就可以通过刮痧的方法揪出你的亚健康哦。

刮痧保健作用确切，可以概括总结为：“刮刮颈，不生颈椎病；刮刮胸，气管畅通；刮刮背，骨质不增、腰不疼；刮刮四肢，全身轻松。”

身体刮痧能把淤积气血刮顺，让血行恢复通畅，脸部美容刮痧同理可证，气血一旦活络，亮度、紧度自然往上攀升，血行较慢的冬天尤其适合。不用担心会像身体那样留下“类家暴”刮后痕迹，硬派板刮皆讲究力道轻柔，只要方向路径正确，你也能刮出美肌大乐透！

黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等均可诱发黄褐斑。

美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。(#画中画广告#) 一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的“黄脸婆”。脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。美丽小叮咛刮痧之前，要先涂上滋润物(如面霜或精油之类滋润度比较高的保养品)。刮痧美白原理脸部刮痧之所以有效，是因为刮...

有一次在电视台做节目，我给节目主持人现场刮一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下，她脖子后面就红了一大片，紫红紫红的。　　现场观众一片哗然，主持人自己也在问：“我怎么了?我脖子怎么了?谁能告诉我，我颈椎怎么了?”