毅力

减肥靠的是自己的毅力。只要你有恒心，没有什么是办不到的!

自翁心植院士在国内首倡控烟以来，北京朝阳医院也在国内率先设立了戒烟门诊。近20年来，戒烟门诊积累了丰富的经验，目前主要采用药物疗法和心理疗法治疗，为每个戒烟者量身定做个性化的戒烟方案。要想戒烟成功，最为关键的是在心理上要有战胜它的准备，要有信心和毅力。

浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异 思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星;看到企业家、经理神气，又想当企业家、经 理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。(#画中画广告#)还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑 ，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。浮躁心理的...

身型不同的人减肥方法也不同。要成功减肥，可以从饮食和运动2方面入手，当然，除了好的减肥方法外，毅力是关键。想瘦身的你，敢不敢来挑战一下呢……

单纯的节食减肥需要很大毅力，一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩，不但可以帮你抵御美食的诱惑，还能合理加快减肥进程，是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道!

通过传统减肥方法瘦身，不仅是毅力的大考验，而且也容易反弹，如何才能舒舒服服减肥呢？美速激光注射溶脂减肥就能轻松实现这一目标……

有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些得不偿失。

减肥减的好辛苦，真希望有什么方法可以帮助自己轻松瘦下。是的～要减重除了自己本身有毅力之外，这里还有些小秘诀要告诉你喔～

减肥最重要的是要有坚强的毅力。其实任何一种减肥方法，都有它的效果，只要你能有始有终地坚持。我的工作需要经常加班，作息时间不规律。

雀斑小妹？！这样的称号你可喜欢？作为亚洲人，怎么样也学不会将雀斑和可爱想联系的西方思想。去斑，可以说是许多mm心头念念不忘的美丽大事件，却也是所有肌肤问题中最难解决的。要去除斑点，一定要有足够的耐心和毅力，才能够实现，当然，前提就是要找准正确的祛斑方法了。