毅力

减肥族群中，最难成功的恐怕是职业ol们了，她们都是大忙人，平时极少有时间减肥。但是，调查发现，大忙人的减肥效率更高。这是为什么呢？下面来总结下大忙人的减肥成功关键。

很多丈夫在陪伴妻子生产之后，都十分钦佩妻子的勇气和毅力。因为亲眼目睹了妻子为宝宝的诞生付出了巨大的努力和痛苦，丈夫会格外疼爱自己的妻子，珍惜两人得之不易的爱情结晶。作为妻子，在她最困难的时候有丈夫陪伴在身边，两人共同经历了这一人生特殊时刻，内心会充满了爱的力量。

以下方法是我亲身尝试过的！我一个月从163斤（81.5公斤）减到了136斤（68公斤）。开始的第一个星期就瘦了14斤（身上一点都看不出来，可能因为真是太胖了！上秤，我都不敢相信自己的眼睛，以为是秤坏了后面三周，因为有吃西瓜有些多，就没有第一周减的那么多了！（当时我真不知道原来西瓜里面的糖份那么多，我还以为吃了不长肉呢）但真的需要你有减肥的恒心和毅力！

有人说“生命不息，减肥不止”，除了个别得天独“薄”的人，哪个女人又没有嚷过要减肥呢。不过，那么多好吃的摆在面前实在戒不了口，锻炼又没时间还辛苦异常，如果你毅力不够，不如试试吸脂减肥吧，一次性干掉那些多余的脂肪，回复少女时期的苗条。不过，吸脂整形后，得注意保养。

健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的七大铁则，将帮助你越练越带劲，早日傲视群雄，独霸一方。(#画中画广告#)1、专心至上专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的动作上，而是不该用力的地方用力，练错肌肉。比如要练胸肌，结果分心练到三头肌，最后变成胸小，手臂却过大的大...

张鸣对未来的美好憧憬戛然而止。那天下午，他被诊断患上了中晚期恶性淋巴瘤。这年，他不到26岁，即将为人父。29岁的“80后”爸爸，3年多与病魔的不懈抗争，30万字的“网络家书”……他以羸弱身躯跟死神顽强搏斗，在病痛中用坚强毅力给年幼的女儿写下几百篇关于爱与生命感受的网络日志

许多的减肥方法，终究离不开毅力二字，唉～心想如果能够轻松达减肥效果该有多好！根据美国保健专家研究发表，进食时听轻音乐有助于减肥的功效喔～您不需特别强制节食，就可以轻轻松松的减肥成功。

1.葡萄柚：最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。(#画中画广告#) 2.茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。3.橙：最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力。4.石竹：石竹香可增强记忆力，以利于更好地接受外部信息。(#画中画广告2#)5.老鹳草：这种天竺...

随着3.15的临近，以打假为关键词的各类话题也在网上油然而生。然而不同于以往医药行业、食品行业的打假，笔者近日在网上发现了一则娱乐圈的歌曲打假事件。事件缘于一段在网上被诸多网友疯传的“史上最神奇有效的”的减肥咒语：“轰—麻—哩—麻—哩—呗—呗—轰”。通过网上搜索笔者了解到，这段减肥魔咒缘于一首名为《魔力减肥咒》的歌曲，而据网友爆料，唱该歌曲的歌手张小觉因为这首歌曲一月内暴瘦20斤，也由此引发了网上...

要想减肥，一定要认清这是一个长远的工作，要有坚定的毅力和顽强的斗志，否则，很容易失败，我在几年的时间内减肥30斤，从原来的走路时，两条大腿内侧的肉会摩擦的红肿到现在没人说我胖，期间倒没太多的痛苦，反而看到日益瘦下来的体型有种无法言喻的幸福感和成就感。