身段

台湾流行歌坛天后张惠妹曾经在接受媒体访问时，透露自己经常靠摇呼拉圈来塑身，以她曼妙窈窕的身段说出这一番话，等于是为呼拉圈做了最有力的背书，短时间内在女性朋友间就真的刮起了一阵呼拉圈的流行风。

一般来讲，东方女性的身段较之西方的，总显得曲线不够完美。仔细比较仔细比较，就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。完美的翘臀可以让你穿出完美曲线，现在就一起来学学美臀方法吧!

《新英格兰医学杂志》周刊上发表的最新研究报告说，社会关系网会影响人们患肥胖症的风险。研究结果显示，如果想要保持苗条身段，身边的亲朋好友最好别是肥胖人群。

对于女性来说，生育哺乳是人生的重要阶段，很多女性为了给宝宝足够的营养，产前摄入了过多的养分，导致身材肥胖臃肿，产后瘦身则成为一个非常有必要的大工程，如何抓住关键时机重新拥有苗条的身段呢？

10大夏季瘦腰收腹绝招(#画中画广告#)想要在夏季到来之际，穿上可爱的衣服，显示苗条的身段么?那么下面的10个夏季瘦腰收腹绝招，不能不知道!1.把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法——一小时可以烧掉400卡路里——跳舞同时也是让腰变细的健身强法。莎莎，标准舞，肚皮舞，尤其有效。2.用减肥球代替你的椅子也许你觉得这样做有点傻，竟然坐在一个减肥球上而不是日常坐惯的椅子上来看电...

窈窕的身材若加上精致的小脸，想想都是一件美事。而反之，苗条性感的身段配上一个大大的脸蛋，看起来还真是挺搞笑的。自尊心极强的你，是否该行动起来瘦脸了呢？小编告诉你，这个冬天最火爆的瘦脸方法就是面部吸脂术。

如果想在你的瘦身美体计划中增加一些新鲜、时尚的内容，不妨看看当今明星们正流行怎样的形体锻炼方法。因为不论是挨饿还是浇冰水，只要能保持身段，明星们都愿意去尝试。

腿部吸脂能为女性打造出纤纤玉腿，从而展示出女性苗条身段，但在决定吸脂减肥前，充分的认识了解腿部吸脂是十分有必要的，尤其是一些需要注意的细节问题，更容不得半点马虎。

令大多数男人生气的是：那些身段迷人而且拥有天使般容颜的美女，不是被马脸、细腿的男人陪伴，就是由矮胖、秃顶的家伙伴其左右。

根据美国一份研究报告指出，吃素的青少年和吃荤的孩子相比，饮食反而比较健康。 根据明尼苏达大学的一项发现，很多父母担心子女的年少叛逆，或甚至为了维持身段而采用的不健康方法，事实上反而可以让他们获得更多的维生素及矿物质，而且在过程中还避免了发胖的垃圾食物。