旋转柳腰

导读：女性朋友们，平时要注意自我的乳房检查，这点很重要。乳房不适11招你轻松搞定，让你不再为此烦恼，乳房的不适感，应该是和每个人的体质还有就是身体状况是密切相关的，让你拥有愉快的每一天……(#画中画广告#)一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币...

小小细带威胁颈椎 记者在采访中发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上将这类症状为“胸罩综合征”。 引起“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴过紧引起的。

导语：每天长时间在办公室紧张的伏案工作，越来越多的白领们面临颈椎的健康问题，今天教大家一套颈椎操，日常抽出一点时间练习一下吧，对颈椎的健康很有好处。(#画中画广告#)两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐匀可。1、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。2、左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。3、前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸...

你知道人体最稳固的关节是什么吗？肩关节？错，答案是髋关节。它由股骨头和髋臼构成，是多轴性关节，能做屈伸、收展、旋转运动。此关节稳固但欠灵活，是人类能直立行走的基础。但是，当髋关节出现严重疾患的时候，它就不那么“坚强”了。

喜欢拼图的自闭症孩子(#画中画广告#) 【冰点特稿】：冰箱里的孩子18双黑亮的眼睛，看上去与别的孩子的眼睛没什么区别。可只有静静地凝望上好一会儿，你才能发现，他们眼睛里倒映的是一个外人无法走入的世界。这是一群患上了自闭症的孩子。一个8岁正换牙的男孩似乎在看你，他的嘴角甚至浮起了微笑，还做出了拥抱你的姿势，可他扑过来只是死死抓住了你头上的蝴蝶发夹。一个2岁半的男孩的目光快速地掠过人，然后停留在自己的...

落枕一般就会歪脖，可歪脖都是落枕吗？北京积水潭医院小儿骨科副主任医师指出，有一种病，其症状类似落枕，看起来就是歪脖，孩子也会感到脖子疼，但家长应该明白，孩子一般不容易落枕，这种情况很有可能是患了寰枢椎旋转半脱位。

1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

手机有没有害?这个话题一直争论不休。(#画中画广告#) 手机制造商认为，手机微波辐射只要控制在国际规定的辐射安全标准限度内，就对人体无害。但浙江大学眼科研究所所长姚克的实验却得出论证:即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然会对眼睛等部位有损伤。这项发现已发表在《眼科视觉研究》上。姚克教授首次用实验证实:手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能，过于频繁接听手机会导...

有不少颈椎病患者有眩晕症状。症状发作时，可有旋转，摇晃等感觉，而且眩晕的发生、发展及加重。与颈部活动势改变有直接关系，尤其是在突然转头或颈部旋转时诱发或加重，转向某一侧易导致发作，而转向对侧则能缓解症状有人将这种眩晕称为一过性眩晕。严重的患者，甚至可以产生猝倒现象。猝倒发作前多无任何先兆，患者常处于某一体位，头颈转动时，突然感到头昏、头痛，两下肢随即发软无力跌倒在地。发作过程中无意识障碍，跌倒后可...

导读：落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。(#画中画广告#)(一)治疗落枕的方法：(1)局部热敷，用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好(2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好(二)穴位按摩讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、...