Q版健身操

大小s领衔的“七仙女”绝对是八卦消息的重磅马达发动机群。大s闪婚汪小菲、范玮琪黑人幸福完婚都登上各大娱乐版的头条。七仙女们平时都会相约逛街、喝酒、旅游，一起讨论各自的感情生活……

人们常把大学校园必做象牙塔，然而象牙塔里是无忧无虑的童话式人物，校园里的却是现实中的大学生。童话里的人没有烦恼，大学生们却做不到。也许我们都经历过那个阶段，但不是所有人都能明白那一个群体，比如屡屡在社会版新闻看到的那些坠楼事件。大学生们，你们在经历着怎样的心理世界?是什么迫使你们，轻易地放弃了希望?下面我们来解读一下，当代大学生抑郁的八大理由。

办公室人群白领缺少运动，怎么能短、平、快，在办公室有限的空间内让自己的身体得到很好的锻炼？(#画中画广告#)七大疾病困扰办公一族1、由于长期伏案，固定一个姿势写字、办公，办公室人群的颈椎病相当普及；同时由于姿势的固定，容易使颈椎疲劳，出现骨质增生等症状，有的甚至影响血液循环，出现头晕等症状。2、容易出现肩周炎。办公室人群手经常固定姿势打电脑，写文章，肩部的肌肉容易出现劳损，造成患者穿衣服、背挂包等...

导语：从中医理论讲，夏季是阳气旺盛阴气较弱的节气，我们都知道只要掌握清热利湿、消暑解毒、养气滋阴的调理原则，另外注意养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，就可以达到夏季养生的效果。夏季养生要特别注意养生之道。(#画中画广告#)夏季养生之道：饮食调理在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。最好的...

不会游泳的mm也能在水下大展身手啦！今天，小编就为大家介绍6大水下动作，泳池变身减肥健身器。水下健身中你会感觉如丝绸般的物体在撞击你的身体，但水流阻力却是空气的800倍。30分钟高强度的健身操，让你在炎热的夏日里，边玩水边健身，快速燃烧路里！

扳机指(#画中画广告#)“扳机指”又叫弹响指，医学上称为“手指屈肌腱鞘炎”。特指手指在弯曲及伸直的交替动作中，肌腱在手掌和手指相连的关节处受束缚，产生弹响声的疾病。由于这时患者手指的动作好像扣手枪扳机，所以又叫扳机指。这种病多发生于需过度使用手指的人群，以拇指、食指、中指多见。这种病在很大程度上可以说是过度使用症，是因为过度的不正确运动而导致的。预防措施：双手交替发短信，防止单手拇指过度劳累；两只...

没时间去健身房，那么我们可以选择在家里做健身，效果也同样那么好，不要给自己找任何关于不健身的借口，下面一起来看看在阳台上的健身方法吧。

如果说限量版lv包热销断货，那不是新闻，如果说不是限量版的ipad2断货，也还不是新闻，但是如果在减肥产品这个行业里面，牌子的数量甚至可能比用户还多的这个行业里面，一个减肥茶竟然卖断货，两三个月都拿不到货，这就不仅仅是新闻，二十奇迹了。999减肥茶，就是这么一个创作奇迹的减肥产品。

工作、家庭、复杂的人际关系，让现代女性承受着巨大的压力。都市白领丽人们总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会，白领群体是个特殊的群体，来看看残害白领身体的十大健康杀手吧。(#画中画广告#) 一、你的态度它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由：1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。2、如果压抑许久，可能会导致很...

想减肥，饭后该干什么？运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍给你一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功能。