Q版健身操

爱美是女人的权利，既然怀孕了我们也幸孕分享生只有一次做妈妈的机会，我们当然要做个漂亮的孕妈妈啦。传统的孕妇装只会让孕妈咪看上去更臃肿，想要漂亮得体，孕期服装的选择分外重要。(#画中画广告#)第一，孕期购衣裙子可参照少打褶、多斜裁，裤子参照裤腿紧、裤腰松的原则。少打褶多斜裁是指上衣不必选用胸前打褶过多的款式，这样的衣服标志性太强，一看就是孕妇服。选择斜裁的宽摆上衣，可以遮盖凸起的腹部，产后也可以日常...

长痘吃酸奶、淡化色斑吃番茄、毛孔粗大吃黄瓜?这么简单就能变漂亮?身边的普通美食原来有意想不到的妙用!养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成。健康饮食问答20题大放送马上就要开始，赶紧来看看吧!(#画中画广告#)q1：如果脸上长出了讨厌的小痘痘，应该选择哪种食材?a：酸奶。酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素a、维生素e的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺...

如何减肥才是科学的减肥方法?在激烈的运动后，是否需要补充能量？最简单的控制食欲的方法是什么？如何减肥的同时不伤身体？你都想知道吗？专家给我们支八招，帮你对付顽固脂肪。

不用戒掉蛋糕、薯条、红酒，甚至还有巧克力，一个星期内同样能减肥？听上去是不是非常诱人？elle英国版的编辑亲身体验来自好莱坞的最新塑身法。

很多女生喜欢吃果冻，口感很q，而且吃起来很清爽。但你知道果冻也能减肥吗？今天，给大家介绍一款苹果果冻减肥食谱，看看苹果减肥法与含有丰富膳食纤维的寒天结合起来，给你的饮食减肥法带来什么功效吧！作为夏季减肥的一款小零食也很不错哟！

餐馆里消毒餐具五花八门，究竟哪一种是合格放心的呢?昨天，记者从昆明市卫生局卫生执法监督局了解到，本月内，印有“三号一标志”统一式样的消毒餐具包装膜将在昆明市场推出。(#画中画广告#)为进一步加强昆明市餐饮具集中消毒单位的管理，规范市场行为，方便消费者的识别和卫生执法监督部门监管，昆明市卫生局卫生执法监督局对全市经审核达到标准的合格餐饮具集中消毒单位生产的消毒餐具包装膜，使用印有“三号一标志”的统一...

近日，英国政府建议：五岁以下的儿童应每天至少有三个小时的锻炼时间。英国首席医疗教授还建议：幼儿园应将游泳、垫上健身操、步行15分钟等运动方式普及到幼儿园的常规课程中。

大家都喜欢减肥瘦身，现在就为大家推荐一套超简单的减肥操，只要每天把握零碎时间，十分钟进行以下五个步骤的塑身操，就能轻松完成夏季减肥计划，铲除赘肉，动出窈窕曲线！

着每天越吃越多的自己，面对腰腹一圈又一圈的游泳圈，你是否又在唉声叹气或干着急？现在，就把最新的花草红酒瘦身秘方送给mm们，让大家快乐瘦身的同时还能让肌肤变得水嫩起来！

北京地铁四号线动物园站a出口上行自动扶梯发生故障，致29名乘客受伤，1人死亡。突如其来的惨剧仿佛是上演真实版的《死神来了》。使电梯安全问题再一次引起人们的重视。面对危机时，自救与互救的小常识就可能在关键时候发挥作用。一些好的乘梯习惯也可能将伤害减到最少。