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四款靓汤帮你刮去多余脂肪 2008-10-8减肥
说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。除了传统的水果瘦身餐，还有一些热量极低又能满足口福的美味小菜。让你不论何时都能一边享受美食一边塑造好身材！
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喝酒时勿吃熏制食品 2008-9-17饮食
天气渐热，约上三五好友，点上几盘小菜，来一杯冰爽的啤酒，谈天说地，是一种难得的享受。但是河北省营养学会秘书长马玉霞指出，喝啤酒也有一定的禁忌，如果饮用不当，会对人的健康造成一定的危害。
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“饥饿疗法”让您告别消化不良 2008-8-31胃病
应暂停进食，实行“饥饿疗法”。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖＋盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。
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巧制猪肉佐酒菜 2008-8-23饮食
天热，人们免不了要喝几盅酒解乏去累，松筋散骨，以驱疲劳。而适口的佐酒小菜，却能使饮者提神助兴，口美味佳。猪年尝猪肴。这里特介绍3款猪肉佐酒菜，诸君不妨一试。
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烧卖的由来 2008-8-23饮食
都一处饭庄的烧麦，至今已有268年的历史了。烧麦，在我国各地都有，只是各地的叫法不同，譬如山西叫梢梅，湖北叫烧梅，江浙一带叫烧卖等。北京的烧麦是从山西引进的，之所以叫烧麦，一说是取自山西的“梢梅”谐音，另一说是因为烧麦顶上捏出的18个褶，就像朵麦梢上绽开的花，才称之为烧麦。(#画中画广告#) 将烧麦引进北京的是一个叫王福祥的山西人。在清乾隆3年(1738)。他来到北京，在亲戚的帮助下，在前门外大街...
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德国人，饮食不浪费 2008-8-23饮食
德国是欧洲的富国之一，德国人高消费买车、买房、出境旅游等，有时需要贷款而在所不惜。可是要论起吃喝来，那可是来个180°的大转弯，而且处处节俭，精打细算，甚至到了抠门程度。(#画中画广告#) 炎炎夏季，走在德国任何城市大街上，马路餐桌随处可见，尤其是晚餐时分，马路餐桌几乎爆满。这里有政府官员、企业员工、商界巨头、老板等，可是你细观察，他们眼前只有一瓶啤酒，一盘小菜或一份主食。就这样他们可以...
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4大潜规则职场不得不知 2008-8-12心理
与白纸黑字、公众认可的显规则不同，潜规则恰如摆不上桌面的小菜，从不会大鸣大放地写在告示板上，却需要你明心亮眼地默默参透，才能避免接二连三的尴尬糗事。
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5种饮食禁忌可令感冒加重 2008-7-23呼吸科
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
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高血压病人的“一天” 2008-7-19心血管疾病
如果您不幸患了高血压,千万不要着急。只要能科学地安排每天的24小时、注意保健,轻症可不治自愈,即使严重高血压,也会提高药物治疗的效果。 (#画中画广告#)　　　　　　缓慢起床　　　　　早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍...
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尝鲜！孕妈咪的夏日爽口小菜 2008-7-14女性
尝鲜！孕妈咪的夏日爽口小菜——青衣素心。
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