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  • 孕妈妈小腿常抽筋怎么办? 2011-9-9育儿

    怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中,因小腿抽筋而痛醒,那孕妇小腿常抽筋怎么办?针对这个问题,下面由小编为大家分析下:第一,小腿抽筋原因:1.体内钙缺乏。正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必须保证约l200毫克~1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌...

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  • 一日瘦腿计划 搞定最难减的大腿 2011-9-6减肥

    也许上天确实没有给你一双长长的腿,但美腿的标准可不是以长短论的哦!事实上,只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米,就是线条美丽的腿了!美丽的腿形才是让你更自信的源泉!

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  • 男人选择正装袜子的关键细节 2011-9-1男性

    对于袜子,许多男士都没有任何的讲究,觉得随便一双袜子都能做正装袜,反正都穿在鞋里的,不会有人注意。殊不知,男士的着装品位就是从这些看似细枝末节之处体现出来的,尤其是在穿着正装的时候,一双袜子的选择往往会成为整身着装成败的关键。男人细节品位正装袜的选择不要以为随便从衣橱里找出一双棉袜,就可以搭配正装,对时尚男士来说,正装袜绝对是必备的。标准的正装袜颜色大多是黑、灰或藏蓝等深色,以单色和简单的提花为主...

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  • 4招瘦小腿最强悍 减去多余赘肉 2011-8-30减肥

    浑圆的小腿肚让不少爱美女性感到烦恼。不能穿短裙短裤,也不能穿紧身牛仔裤,冬天不能穿靴子,怎么办呢?赶快加入瘦小腿的行列中来吧!介绍4个最强悍的瘦小腿招数,让你轻松甩掉小腿多余赘肉。

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  • 这些方法让小腿肚24小时不停变瘦 2011-8-20减肥

    躺在床上,将脚伸到墙上,使身体与墙面呈45度角。坚持15分钟到时候,你会感到腿部酸涨感,那就是脂肪在燃烧。

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  • 按捏小腿肚有助缓解胃痛 2011-8-9胃病

    夏季是肠胃病的高发季节,主要因人们常喝冷饮,骤热骤凉,极易刺激肠胃,加上夏季易滋生细菌,易引起腹泻等各种肠胃不适。

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  • 每天三个时段 搞定难减大象腿 2011-8-4减肥

    也许上天确实没有给你一双长长的腿,但美腿的标准可不是以长短论的哦!事实上,只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米,就是线条美丽的腿了!美丽的腿形才是让你更自信的源泉!

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  • 跟着做这些动作帮你减肚子 2011-7-13减肥

    跟着做!这些方法帮你减掉小腿肚。

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  • 老人中药泡足促血液循环 2011-6-23药品

    家父有“老寒腿”,天一冷,腿就酸、麻、胀、痛。为此,我费了不少心思,前年买的是护膝,去年买的是保暖裤。上周,我给他买了个足浴桶,就是晚上泡脚时能淹没到小腿肚的那种。当天晚上,父亲坐在沙发上边看电视边泡脚的时候,竟然香香地打起呼噜来了。

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  • 简单健身动作让你停止发福 2011-5-23男性

    1。木偶动作锻炼上臂及腰腹部(#画中画广告#)直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同时身体向左倾。继而右手向上转,左手向下转,同时身体向右倾。如此反复。时间30秒。2。屈膝下蹲强健背、臀部入大腿双脚分开,双膝略弯,收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲,至最低点保持此姿势2秒钟,然后起立至开始姿势。反复5次。全过程30秒。3。屈身控制锻炼小腿肌肉,改善腿的柔韧性[1]双脚分开,腿伸直...

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