小腿肚

及踝靴这种俗称短靴的女鞋款式，其实是八零年代末期至九零年代初期最风行的鞋款。高挑美女身穿碎花洋装、牛仔外套，再来一双长至小腿肚的短靴，在当年蔚为风潮，好不青春流行。

相信你听说过足部反射区的说法，虽然我们的双脚看起来粗笨麻木，但是它也灵敏的感应着身体每一个零部件的健康程度。夏日泡冷泉是不错的消暑保健方法，可惜条件限制我们不可能天天跑冷泉。但是天天泡脚却绝对可以做到。通过改变拙笨的双脚来改变你的身体健康，就从泡脚开始吧。(#画中画广告#)提高自身免疫力的方法其实很多，而泡脚是适合所有人并能全面完善人体免疫力的保健方法。现在很多人都是亚健康，去医院也检查不出什么病...

月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦!(#画中画广告#)1.不宜捶打腰背许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。原来，例假期间，盆腔充血明显，女性会感到轻微不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、...

时下正是穿短裤迷你裙的好季节，然而许多女性因为小腿肚大而苦恼着。怎么办?赶快抓住夏日的尾巴，进行瘦小腿美腿行动吧!

水桶腰?大海臀?公象腿?小腿肚?天哪! 是不是爱美的mm们有天突然发现这些可恶的家伙全部都悄悄找上门啦?

要睡觉时，宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番，白天没磕没碰，赶紧奔医院检查，医生多半解释说一切正常，只是“生长痛”罢了。为什么孩子会出现生长痛(#画中画广告#) 一、为什么孩子会有“生长痛”“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。生长痛的原因目前在教科书上还没有确切的...

美美的小腿应该是均匀修长的，一般来说腿部不够吸引人，不外乎是因为小腿肚的大小造成的影响，其中又以萝卜对小腿的打击最大，今天该换我们来打击它吧!

别以为走路太多，慢跑才把自己的小腿整成了萝卜腿，其实走路慢跑等有氧运动都是美化小腿的最佳运动。关键在于每次运动之后的拉伸，至少要在１５分钟以上这样才不至于使运动代谢产物堆积在小腿肚上。

大腿过肥，小腿过粗，o型腿，x型腿都仍我们的身材荡然无存。怎么办?围粗细主要取决于肌肉大小与脂肪多寡。大腿胖主要是因为脂肪过多所造成，小腿粗多半是因为小腿肚过大所致;至于脚踝不够纤细，往往是因为水肿的问题。所以，想要拥有纤细的双腿，就得对不同部位的问题做出不同处理。

瘦腿五秘笈(#画中画广告#)一、血液循环差小腿粗其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一，因为小腿是全身体重的重要支撑，所以必须有一定“分量”。同时，许多ol运动少，站得多或坐得太多，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，容易造成小腿浮肿或脂肪过多。二、运动前简单准备许多人以为走路走太多，才会变成萝卜腿，所以应该减少腿部运动。其实走路、慢跑以及骑脚踏车之类的有氧运动，都是美化小腿曲线的最佳...