小腿肚

大家都是减肥中人，一定听过有氧锻炼和无氧锻炼，但是大家很少听过人体肌肉的分布状况，人体肌肉分为条形肌肉和块状肌肉，大家一定会发现，长时间不运动突然一运动，会浑身肌肉酸痛，这正是身体在进行无氧锻炼，这样的锻炼方法会小腿肚和大腿上长出块状肌肉，这种肌肉会使腿型看着一块一块的，没有线条感，就会长成像大家说的罗卜腿。

水桶腰？大象臀？萝卜腿？小腿肚？天哪！？穿不了可爱的短裙不说，连走路都快像大河马一样举步艰难了啊？还会被朋友、同事们当作笑料。没事茶余饭后就把你问候一番忍受着他们背后的指指点点和窃窃私语，难道你还能继续装做视而不见？下面为每天忙于工作的白领制订一周健康轻松的减肥计划，让你们在趣味健身的同时，也能塑造婀娜的下半身曲线！两招打造性感小腰。

ox型腿矫正后的标准 1。自然站立姿态-------骨盆闭合 大腿，膝关节髌骨在中间位置，小腿肚，踝关节，能够闭合在一起。（自然状态）

水桶腰？大象臀？萝卜腿？小腿肚？天哪！？穿不了可爱的短裙不说，连走路都快像大河马一样举步艰难了啊？还会被朋友、同事们当作笑料。难道你还能继续装做视而不见？那么，究竟怎样才能造就并长久保持苗条身材呢？

由于工作繁忙，缺少运动，渐渐的水桶腰、大象臀、萝卜腿、小腿肚、都找上门来，怎么办？下面为每天忙于工作的白领制订一周健康轻松的减肥计划，让你们在趣味健身的同时，也能塑造婀娜的下半身曲线。

女人身材曲线的完美很大程度来自于下半身的适当比例，匀称细致的腿部线条就是关键所在。 (#画中画广告#) 现实生活中，受胖大腿、萝卜腿等腿部缺憾困扰的女孩太多了。春、秋、冬三季都可以用长衣服遮挡一下不美的腿。夏天可怎么办呢？难道只能让双腿藏在长裙或宽松裤子里，眼睁睁看别人穿漂亮的迷你裙，自己只有羡慕和叹息的份儿？ 不，绝不！ 女人是为美而生的，怎能轻言放弃？！捍卫美丽．拥有美腿．漂亮出击。挑战迷你裙...

从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用；对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患。

从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患。

在体现着装特色的现代，短裙和高跟鞋正是爱美女性的挚爱，然而凸起的小腿肚是爱美女性心存遗憾...

小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用；对膝以下的远端穴位除有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与胃相联，故而按捏此处可能治疗胃之疾患。