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  • 如何在婚姻里做一个聪明女人 2011-7-29心理

    谈到婚姻,男人说:“幸福的婚姻有一个共同点,妻子都特别‘好’。”女人不同意:“男人在干吗”男人又说:“好男人是靠培养的,所以有‘好女人是一所学校’这句话。”的确,因为女人聪明,女人心细,女人在家庭中占的分量更重,婚姻便成了一支以女人为主的交谊舞,舞跳得好不好,很大程度上取决于女人怎么带。

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  • 娱乐与健身 交谊舞的健身功效 2011-6-27保健

    交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学研究所证实。想要优雅的身姿,就赶快加入吧!

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  • 学跳交谊舞 舞出S身材 2011-6-8减肥

    与友人在优雅的旋律中,跳一曲交谊舞,不仅可以放松心情,还是健身减肥的好方法。下面,我们一起去学跳交谊舞,一起在优雅的舞步中收获健康与苗条。

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  • 运动降压有秘诀 2011-4-27老人

    大家都知道,中医有一种治疗高血压的方法叫做运动疗法,运动可以增强免疫力,抵抗各种疾病的侵袭,更是有效预防高血压的手段之一。并不是所有的运动都有降压之功,只有步行、慢跑、骑车、游泳、慢节奏的交谊舞和体操等有氧运动才能担此重任。

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  • 女子口述:做爱阴部的感受 2011-3-27女性

    做爱就像风情如同跳交谊舞,需要一男一女一起跳;仿佛演戏,需要男女主人公相互配合。女人喜欢解风情、懂女人的男人,喜欢和所爱的人一种演这幕或浪漫、或刺激、或感伤、或缠绵的戏。

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  • 女性谈做爱阴部的感受 2011-3-7性爱

    做爱就像风情如同跳交谊舞,需要一男一女一起跳;仿佛演戏,需要男女主人公相互配合。女人喜欢解风情、懂女人的男人,喜欢和所爱的人一种演这幕或浪漫、或刺激、或感伤、或缠绵的戏。

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  • 16斤肿瘤压身 患者宁死手术台也要手术 2011-2-25癌症

    “腹压太大太大了,又胀又痛,我躺了一分钟或两分钟就得马上转换体位,根本睡不着。我想如果就这样活着的话太痛苦了,因为涨得已经不能再忍受了,如果在手术台上下不来,总比这样忍受要舒服多了,所以我当时很坚决要求做手术。”(#画中画广告#) ——16斤腹腔肿瘤患者余伯意外发现:健身达人竟长12cm胃肠间质瘤年过半百的余伯曾拥有令同龄人羡慕的健康,每天坚持跑步、做操等锻炼,而最让他自豪的是坚持跳交谊舞,并且每...

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  • 休闲生活方式有助抗衰老 2010-12-6中医

    一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。跳舞:实验研究表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次,跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,集中于音乐、舞步中,加之轻松愉快的音乐伴...

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  • 健身伴随你左右 日常健身五术 2010-9-13保健

    勤走路:(#画中画广告#)通过勤走路,不仅可以减肥,而且可以防治许多疾病,如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字,要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班,可以步代车;有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议每天上班步行2-3公里,下班后步行1公里,对身体健康恰到好处。随乐舞:在家里欣赏音乐时,根据自己的身体条件,跳上一段健身舞。如果爱好轻柔飘逸的轻音乐,慢三步、慢四步的交谊...

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  • 婚姻里学做三种聪明的女人 2010-7-5女性

    谈到婚姻,男人说:“幸福的婚姻有一个共同点,妻子都特别‘好’。”女人不同意:“男人在干吗?”男人又说:“好男人是靠培养的,所以有‘好女人是一所学校’这句话。”的确,因为女人聪明,女人心细,女人在家庭中占的分量更重,婚姻便成了一支以女人为主的交谊舞,舞跳得好不好,很大程度上取决于女人怎么带。

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