塑翘臀

减肥瘦身一定要花大价钱吗？那可不一定哦，撇开昂贵的减肥药品、健身器材，我们也可以利用日常生活中的一些小动作来帮助自己达到减肥塑身的目的。充分利用每一天，在身边随手可及的范围内找到合适的道具，就能助你塑造完美曲线，达到预防发胖的目的！

每个女性都想要拥有完美的身材曲线，而优美的曲线除了要注意塑身之外，平时的保养也是非常重要的哦！下面，小编就来告诉你针对胸部、腰部和臀部的美体保养秘诀，让你快速美胸、瘦腰、翘臀，做个凹凸有致的性感美女哦！

大家平日喜欢吃醋吗？当然我说的吃醋并非那个“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，那现在我们就用简单的吃醋减肥法为大家瘦瘦身，塑塑型吧！

民间一直流传：给孩子捏鼻子、用夹子夹鼻子，孩子长大后就会有又高又挺的鼻子。电影《小妇人》里，就有一个女孩常常用夹子夹鼻子，企图在长大后拥有又高又挺的鼻梁。那么这种通过捏、拉、扯、压等方式对孩子的面容和体貌进行塑形的做法，到底行不行得通？(#画中画广告#) 事件一捏鼻子捏出高鼻梁？大陆演员孙俪曾在电视访谈中坦言，自己又高又挺的鼻子，就是小时候用木头夹子“夹”出来的。由于孙俪小时候鼻梁很塌，而父母却都...

一双修长笔直的双腿对男人的诱惑指数当然是五颗星，而且也能让女人信心得到极大的提升。一双“美腿”既要兼顾修长的腿形、笔直的线条、肌肉的匀称，更要兼顾肌肤的光滑。这看似是极为苛刻的要求，但其实，我们在日常生活中多注意一些细节，就能获得意想不到的惊人成效。快跟小编一起来看看吧！

我们常常会在其他文化领域寻找健康生活的灵感：法国女人不太发胖，巴西女人拥有翘臀，而日本女人则是被认为世界上平均寿命最高、最健康的。她们的秘密究竟是什么呢？

“我们试图在中国寻找像米克尔森这样的榜样。”6月9日，由中国医师协会风湿免疫专科医师分会主办、辉瑞中国协办的“感恩行动”关爱风湿性疾病大型公益项目在北京正式启动。中国医师协会风湿免疫专科医师分会会长、北京协和医院风湿免疫科主任张奉春表示，病人之间的相互沟通和早期治疗是让风湿患者重返健康生活的关键。

游泳利于减肥的原因在于：游泳消耗的能量大。游泳是一项激烈的运动，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果明显。游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米或骑自行车1000米，这就是游泳后很快感到饥饿的道理。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且在离开水以后还能保持一段时间，所以游泳是非...

女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材呢？手术丰胸效果明显、食补丰胸健康无害，丰胸方法多种多样，看你怎么选？ (#画中画广告#)气色红润才好看 瘦身成果： ①瘦了20斤而且胸部没有缩水 从7月20号到现在瘦了20斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了，还是c-d哦。。。吼吼，因为经期我胸部还会变大一点点。...

女性们练习瑜伽大多是为了塑形、健身。那么在练习瑜伽过程中，有没有些饮食上需要注意的问题呢？练习瑜伽后吃什么比较好呢？今天小编就为大家介绍二套瑜伽美食，让你享受瑜伽的同时也能享受美味。