燃烧

低卡路里的食物组合而成的餐单，就有加速燃烧脂肪的功用。甚至可以让减肥者在短短数天内减掉体重。所以只要有恒心，强忍着贪吃的欲望，坚持只进食减肥餐单上的食物，就可以成功达到减肥的效果。

屯积了一个冬季的赘肉还留着它干嘛?!脱去厚厚的衣服后还能展现迷人的小蛮腰，是每个女人的终极梦想。真希望自己有神奇魔法，只要挥一挥手臂，赘肉就全部消失!

很多mm为了减肥，都选择了拒绝吃碳水化合物。但是，一项新的研究表明，适量摄入碳水化合物能帮助你降低食欲、燃烧更多的热量和减少压力。听起来令人难以置信？现在小编就带大家一起来看清楚碳水化合物减肥的原因，充分了解它的减肥效果。

香醋含有氨基酸，可以抑制人体对脂肪的吸收，还能促进体内脂肪的燃烧。豆豆富含膳食纤维，不仅可以增强饱腹感，还能够顺肠通便，是减肥者最好的选择之一。看一下这道美味的减肥餐是怎样做成的吧！

小满节气位于夏初。小满以后，气温迅速上升，很多美女们开始购置夏装了。大街小巷穿着吊带、短裤，长裙的美女们成为初夏一道靓丽的风景。同时，很多女性朋友的烦恼也来了，应该怎么样减肥才能拥有好的身材或者保持已有的身材呢？我们介绍几项适合女性夏季减肥的运动。(#画中画广告#) 一、游泳：夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，...

番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢？下面，小编教你正确吃番茄、豆浆，加快新陈代谢、燃烧脂肪

为了在夏季穿上漂亮的衣衣，赶快把身上多余的赘肉全部都甩掉吧。下面，小编教你一套有氧减肥操，8步小运动帮你快速燃烧脂肪，轻松变s。

减肥不一样要抽脂节食或者高强度运动，只要你吃对食物也可以很轻松地瘦下来哦。今天推荐你9种吸脂减重最有效的食物，让你不用饿肚子也不用累得像条狗，就可以享受脂肪燃烧的快感。

吸烟对胎儿的危害有多大呢?由于烟草在燃烧时，能产生许多对人体有害的物质，如尼古丁、氰化物、一氧化碳、煤焦油、放射线等。这些有害物质一方面可直接损害孕妇本人健康，从而间接影响胎儿的生长发育。另一方面也可以直接造成对胎儿的伤害。

逛街购物是女士们的最爱，可是你知道吗，其实逛街也能瘦身哦，在你完成购物清单以后，可以燃烧掉很多热量呢！下面小编就帮jms把逛街购物过程中消耗热量的方式总结出来。