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  • 摆脱水桶腰 小编教你瘦腰全攻略 2010-12-3减肥

    水桶腰一直是困扰许多职业女性的一大烦恼,整天坐在办公司,一圈圈赘肉不知不觉就爬上了腰间,让我们变成了粗腰一族。又没有足够的时间来减肥或则是效果太慢,怎么可以不要幸苦的减肥更不要做什么抽脂,轻松的缩小自己的腰围呢?(#画中画广告#)运动篇缺乏曲线水桶腰特征:多余的赘肉,虽然瘦,却少了曲线。爱吃淀粉,又不爱运动,松软软的圆筒腰和麻薯臀于是就诞生啦。如果再穿上直筒裤,t恤,整个人就跟水桶没两样。缺乏曲线...

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  • 必看!史上最简单的减肥菜谱 2010-12-2减肥

    你在用什么方法减肥?绝食?“零淀粉计划”?不如试一下吃东西减肥吧!下面为你介绍的烫茼蒿、南瓜汤、煎马铃薯、炒黄豆芽、五谷米饭五款排毒减肥菜谱,而且简单易得、易学易做,因此,是非常受欢迎的五款健康减肥食谱。

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  • 女性更年期 热荐7款健康菜谱 2010-12-2女性

    更年期是女人的特殊时期,女性朋友们在这个时候总会有一些情绪上的,生理上的问题。这些问题处理的不好会给生活工作造成很多不良影响。这里搜集到一些更年期的饮食食谱,仅供参考。(#画中画广告#) 麻辣毛豆肉丁材料毛豆粒150克,猪瘦肉丁100克。调料花椒、干红辣椒、盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、葱段、姜丝、植物油、鸡汤各适量。做法1 备毛豆粒洗净;瘦肉丁用盐、料酒、水淀粉抓匀浆好备用。2.锅置火上,放入植...

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  • 痛经?经期适量吃巧克力吧 2010-12-2女性

    每个月那个来的时候,都要在床上折腾好久,痛经实在让人忍无可忍了,爱美网小编介绍你那个来的时候吃点巧克力,巧克力可活血化瘀,以后就不用再忍受痛经了。(#画中画广告#) 根据研究显示,高热量的甜食确实能够增加血液循环,减緩平滑肌的收缩与血管的痉攣,所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖,可使糖份迅速为人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头...

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  • 食疗最见效的6款美白祛斑粥 2010-12-1女性

    [导读]美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。(#画中画广告#) 一、山药枸杞粥——除色斑山药枸杞粥——除色斑原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。制作程序:1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用...

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  • 5道山药美食 让胸部坚挺 2010-11-29女性

    [导读]山药是营养配餐、食疗的上好原料,丰胸效果极佳!山药是偏补的药,甘平且偏热,因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。此外,山药中的淀粉含量较高,大便干燥、便秘者最好少吃。(#画中画广告#) 山药枸杞羹如果喜欢长期食用山药,还是煮粥为好,既简单易做,又能充分发挥其营养价值。1. 塑臂丰胸粥材料:薏仁50克。枸杞15克。山药50克。葛根10克。做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗...

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  • 八种好吃又有效增肥的食物 2010-11-25增肥

    1、巧克力(#画中画广告#)巧克力向来是高热量食物的代表,小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡。常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用。可像所有高脂肪食物一样,巧克力吃太多容易引起消化不良的问题,导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。巧克力食用过多的解救办法是:喝一杯清茶暖暖肠胃即可。2、鲜榨果汁一般说来,果汁的热量能达到水果热量的两倍,也就是说,100克西瓜热量40千卡,但榨成果汁后热量就可以达...

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  • 熟男亚健康 性福打五折 2010-11-25男性

    曾经,我可以连续做50个引体向上;曾经,我可以连续打一上午篮球;曾经,我牙好、胃口好、睡眠好……(#画中画广告#)当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰?被疾病缠身?当生活失衡已成事实,何必遮遮掩掩?男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下,如果有以下问题,赶紧锻炼或去治疗,想办法找回自己的健康!症状1走在街头...

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  • 午餐吃红薯 钙质吸收好 2010-11-24饮食

    红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素

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  • 假药成本低利益高 屡禁不止 2010-11-23保健

    “如果假药的主要成分是淀粉那还算不错,因为吃了这样的假药顶多是没有效果,大不了贻误病情。真正可恨的是那些非法添加其他化学物质的造假者,那样的假药不仅没有治疗作用,严重的甚至会危及患者生命安全。”淀粉、糊精摇身一变成为包治百病的“神药”;成本仅一元左右,售价却高达数十元……日前,记者采访药监人员以及医药行业业内人士了解到假药出炉的各种黑幕。

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