东方美人

想成为健康美人却不知道如何瘦身？下面告诉你居家瘦身的好方法，简单的韩式瘦身操教你如何瘦身，练习起来没有场地限制，每天只需十分钟，一个月即可初见成效，减掉6-8斤，与赘肉say byebye！

美白，不能只做表面文章，还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。下面就跟小编一起来看一下有哪些食物可以让你轻松美白。

运动是最有效的减肥法，但是，大汗淋漓的运动方式却让很多mm都望而却步。下面，小编教你一套超简易的懒人减肥操，让你轻松收腹、翘臀、瘦手臂，做个窈窕美人哦！

当红超级偶像或是媒体公认的大美女，对于脸型的曲线及尺寸都是用毫米比较。无论多美的脸，如果下巴差之毫厘，那一定是美中不足的。下颌角整形术通过隆下巴，下巴骨整形术和抽脂术等，给女性打造柔和俏丽的美人下巴。

夏天到了，穿露脐装的美人越来越多了。但是，有人说，经常穿露脐装会导致腰变粗，还会产生痛经等恶果。是不是这样呢？我们一起来看看。

一些经济又实惠的美丽方案，能让我们就绪当个美人儿，提供五种美丽秘诀，让你利用家中现有的保养品以及彩妆品，一样可以拥有好莱坞明星般风采。

胖子并非某个区域的特产，全世界各个地区都有不少肥胖者。不过东方人和西方人由于生理、生活习惯的不同，同样是肥胖，却有不同的特点，减肥方法也就不能简单地照搬。

俗话说：“病从口入”。如今，这句日常用语有了新注释：心血管、脑血管和恶性肿瘤这三种占我国居民死亡原因前三位的慢性病，均源于吃的误区。在日前举行的第38期东方科技论坛“上海营养与健康国际学术研讨会”上，与会专家就“吃菜不吃饭”、“牛奶、鸡蛋当早饭”、“重口味轻搭配”等饮食误区一一做了剖析，并向广大市民发出倡议：管管你的嘴，扫除“营养盲”。

体内毒素堆积，是女人衰老的最大天敌。现在就开始跟着小编一同来打造强大的肠道排毒力，简单三招就能让你变成清肠美人，轻轻松松就能抵御外食中毒素所带来的伤害!

“我属于超级爱吃、懒动的懒美人，要我东奔西跑准备东西，或是煞有介事地做运动都很难。办法纯粹是逼出来的，就根据自己看女刊的经验，选择利水、解毒的绿豆和红豆，还有稍微有点减肥常识就知道大名的山楂。对了，还有能丰胸的红枣，本着好喝又经济的原则组合在一起!于是，我的‘苏门独创烂豆减肥汤’横空出世了!味道很绝，效果也很好。”